🌟 Willkommen zu unserem 9-Tage Privaten Trauma-Informed Heilungs-Retreat in Sri Lanka 🌟

Begleite uns auf einer unvergesslichen Heilungsreise inmitten der ruhigen Schönheit von Sri Lankas üppigen Regenwäldern und friedlichen Stränden. Unter der Leitung von Dr. Michelle, einer erfahrenen Psychotherapeutin, und ihrem Partner Igor, einem engagierten Yogi und Experten für Sportwissenschaft, ist dieses Retreat darauf ausgelegt, dir zu helfen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und Balance in Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.

🌿 Retreat Übersicht

Unser 9-tägiges Retreat bietet einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem du dich entspannen und heilen kannst. Nur 10 Minuten von den atemberaubenden weißen Stränden des Indischen Ozeans und 30 Minuten von der historischen Galle Festung entfernt, ist unser einzigartiges Anwesen der perfekte Ort für Selbstentdeckung und Erneuerung. Du wirst täglich in Yoga, Meditation, trauma-informed Therapie und eine Vielzahl von ganzheitlichen Praktiken eintauchen, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

🧘‍♀️ Was ist enthalten

Dein Retreat-Paket umfasst:

8 Nächte Unterkunft: Bequeme private Zimmer, die für Entspannung gestaltet sind.
Willkommensgetränk: Erfrische dich bei deiner Ankunft.
Tägliche köstliche Mahlzeiten: Genieße ein nahrhaftes Frühstück und Abendessen, zubereitet mit frischen, biologischen Zutaten.
Mittags-Snacks: Kostenfreier Smoothie oder Obstteller zum Mittagessen in der Villa.
Unbegrenzte Getränke: Wasser, Tee und Kaffee stehen den ganzen Tag zur Verfügung.
Yoga- und Meditationskurse: Tägliche Sitzungen, um dich zu erden und zu zentrieren.
Pranayama-Kurse: Erkunde Atemtechniken, um deine Entspannung zu vertiefen.
Einzelpsychotherapiesitzungen: Drei einstündige Sitzungen sind inklusive.
Therapeutische Massage: Eine entspannende Massage oder eine Sitzung mit tibetischer Klangschalen-Vibrationsmassage.
Trauma-informed Klangheilung: Erlebe die Vorteile von Klang für dein Wohlbefinden.
Ausflüge: Kostenfreie geführte Ausflüge zu lokalen Sehenswürdigkeiten.
Kursmanual: Ressourcen, die deine Reise unterstützen.
Vor- und Nachbetreuung: Unser Team steht dir vor und nach dem Retreat zur Seite.
WLAN-Verbindung: Bleib nach Bedarf verbunden.

💰 Preise & Termine

Das Retreat findet mehrmals im Jahr statt, mit ausgewählten Terminen abhängig von Buchungen. Der Preis für das gesamte Erlebnis beträgt 1.995 US-Dollar pro Person, basierend auf Einzelbelegung in einem privaten Doppelzimmer.

🌺 Organisator & Lehrteam

Dr. Michelle Mars

Mit über 30 Jahren Erfahrung als Psychotherapeutin, Pädagogin und Yogalehrerin ist Dr. Michelle leidenschaftlich daran interessiert, menschliches Wachstum und Resilienz zu erforschen und zu fördern. Ihr trauma-informed Ansatz bietet eine sichere, unterstützende Umgebung für Gäste, die ihre Heilungsreise antreten.

Igor

Als ehemaliger Leistungssportler und Sportwissenschaftler bringt Igor ein umfangreiches Wissen in Fitness und ganzheitlichen Praktiken mit, das das Retreat-Erlebnis mit seiner Expertise bereichert.

🏡 Retreat-Zentrum & Lage

Unser Retreat-Zentrum, Villa My Way, ist darauf ausgelegt, eine ruhige und friedliche Atmosphäre zu bieten, umgeben von der Schönheit der Natur. Die Einrichtung umfasst komfortable Unterkünfte, Yoga-Shalas, einen Pool und ein Spa, sodass du alles hast, was du für ein belebendes Erlebnis benötigst.

🥗 Essen & Ernährung

Wir sind stolz darauf, köstliche und nahrhafte Mahlzeiten anzubieten, die verschiedene diätetische Vorlieben berücksichtigen, einschließlich vegan, vegetarisch, glutenfrei und mehr. Unser Menü bietet eine Mischung aus sri-lankischen und westlichen Gerichten, die sorgfältig zubereitet werden, um dein Wohlbefinden während des Retreats zu unterstützen.

⭐️ Gästebewertungen & Erfahrungen

Gäste haben wunderbares Feedback zu ihren Erfahrungen gegeben und das unterstützende Umfeld sowie die persönliche Aufmerksamkeit, die sie erhalten haben, hervorgehoben. Viele schätzten die Mischung aus Ruhe und transformierenden Praktiken, die es ihnen ermöglichte, sich tief mit sich selbst zu verbinden.

🌞 Warum dieses Retreat wählen

Entschleunigen und wieder verbinden: Tritt zurück vom Trubel des Alltags.
Unterstützendes Umfeld: Erfahre Heilung und Wachstum in einer liebevollen Atmosphäre.
Individuelle Sitzungen: Nimm an persönlichen Praktiken teil, die mit deiner Reise resonieren.
Mit der Natur verbinden: Tauche ein in die beeindruckenden Landschaften Sri Lankas.
Geist, Körper und Seele auftanken: Finde Balance durch ganzheitliche Ansätze, geleitet von erfahrenen Fachleuten.
Flexibler Zeitplan: Genieße ein Gleichgewicht zwischen strukturierten Aktivitäten und Freizeit zur Entspannung.

Begleite uns in dieser einzigartigen Gelegenheit, zu heilen, zu verbinden und die Schönheit des Lebens zu umarmen! Wir freuen uns darauf, dich zu unserem 9-Tage Privaten Trauma-Informed Heilungs-Retreat in Sri Lanka willkommen zu heißen. 🌏✨