🌲 Bienvenido al Retiro de Yoga y Mindfulness Vale de Moses 🌞

Introducción

¡Únete a nosotros para una escapada que nutre el alma a los exuberantes valles forestales del Centro de Portugal! Experimenta una mezcla única de yoga, mindfulness y naturaleza mientras te sumerges en el entorno sereno del Retiro Vale de Moses. Como uno de los principales destinos de retiro en Europa, este entorno te invita a reconectar contigo mismo y con la Tierra 🌍.

Resumen del Retiro

Esto es más que un retiro; es una invitación a regresar a un estado pacífico del ser. Durante seis días y cinco noches, facilitado por los experimentados mentores Siôn Jones y Rosanna Gordon, participarás en prácticas diarias de yoga y meditación, realizarás caminatas de baño de bosque, disfrutarás de comida nutritiva y formarás conexiones significativas dentro de una comunidad de apoyo.

Qué Está Incluido

Cada participante disfrutará de:

• 5 noches de alojamiento en encantadoras cabañas de piedra o tiendas bellas
• 3 comidas deliciosas a base de plantas al día
• Acceso ilimitado a agua, té y café
• Prácticas de yoga dos veces al día
• Sesiones de Yoga Nidra por la noche para una profunda relajación
• Clases diarias de meditación
• Un taller especial de Mindfulness con Siôn
• Una placentera excursión de un día al impresionante Río Zêzere
• Actividades grupales y caminatas por la naturaleza guiadas por profesionales
• Todas las colchonetas de yoga y accesorios, toallas y conexión WiFi

Precios y Fechas

Selecciona fechas a lo largo del año, sujetas a disponibilidad, con reserva anticipada recomendada para asegurar tu lugar. Los precios comienzan desde US$1,251 por persona para alojamiento compartido en tiendas bellas. Varias opciones de alojamiento están disponibles para adaptarse a tus preferencias, desde cabañas compartidas hasta habitaciones privadas.

Organizador y Equipo de Enseñanza

Siôn Jones

Un coach de mindfulness y profesor de meditación con más de 10 años de experiencia. Siôn crea un espacio cálido y sin prisa que te anima a desacelerar y mirar hacia adentro. Formado en yoga en el norte de India, se especializa en prácticas que cultivan un profundo descanso.

Rosanna Gordon

Una instructora de yoga galardonada con experiencia en hacer que el yoga sea accesible para todos. Las enseñanzas de Rosanna se centran en la alegría y el descubrimiento, permitiendo a los participantes desvelar su verdadero potencial.

Centro de Retiro y Ubicación

El Retiro Vale de Moses está enclavado en las serenas colinas de Serra de Estrela, rodeado de un paisaje natural intacto, invitando a los huéspedes a relajarse en tranquilidad. El retiro cuenta con cabañas de piedra y únicas tiendas bellas, todas diseñadas para armonizar con el entorno y ofrecer una experiencia de descanso.

Comida y Nutrición

La comida es un aspecto fundamental de tu tiempo en el retiro. Disfrutarás de tres comidas vegetarianas/veganas nutritivas al día, preparadas con amor por nuestros talentosos chefs. Ingredientes frescos de origen local, junto con especias tentadoras, hacen que cada comida sea deliciosa y nutritiva 🥗.

Reseñas y Experiencia de los Huéspedes

Los participantes han compartido reseñas brillantes, destacando la atmósfera acogedora, la calidad excepcional de las sesiones de yoga y la experiencia transformadora que disfrutaron en Vale de Moses. Muchos huéspedes se van no solo sintiéndose renovados, sino también con amistades que duran toda la vida. El encanto rústico y la naturaleza tranquila crean un ambiente único que resuena con el bienestar y la felicidad de los huéspedes 🌟.

Por Qué Elegir Este Retiro

• Reconectar con la Naturaleza: Rodéate de la belleza del mundo natural, disfrutando de caminatas por el bosque y baños en ríos.
• Crecimiento Personal: Ya seas nuevo en el yoga o tengas años de experiencia, el retiro está diseñado para acoger todos los niveles de habilidad.
• Entorno Íntimo: Tamaños de grupo limitados aseguran atención personal y una atmósfera comunitaria de apoyo.
• Bienestar Holístico: Participa en prácticas que no solo calman la mente, sino que también nutren el cuerpo, creando una experiencia de bienestar holístico para rejuvenecer tu espíritu.

Aprovecha esta oportunidad para dar un paso atrás de la agitación de la vida diaria y sumergirte en una semana de renovación, relajación y realización. ¡Estaríamos encantados de que te unas a nosotros! 🌈✨