7 Day Evidence-Based Healing for Stress Recovery in Sri Lanka
7 Tage evidenzbasierte Heilung zur Stressbewältigung in Sri Lanka
7 Tage evidenzbasierte Heilung zur Stressbewältigung in Sri Lanka

7 Tage evidenzbasierte Heilung zur Stressbewältigung in Sri Lanka

Uhrzeit
7 Tage / 6 Nächte
Standort
Villa My Way Yoga Retreat, Diggarada Rd, Ahangama, Sri Lanka
3 to 7 days
$1000–$1 999
Sri Lanka

Über uns

Begleiten Sie uns in der Villa My Way zu einem inklusiven Retreat unter der Leitung von Dr. Michelle Mars. Erleben Sie Workshops, sanfte Bewegung und Achtsamkeitspraktiken, die auf persönliches Wachstum und Stressbewältigung ausgerichtet sind. Genießen Sie komfortable Unterkünfte, nahrhafte Mahlzeiten und eine ruhige Dschungelumgebung. Mit einem Fokus auf ganzheitliches Wohlbefinden können Sie sich mit anderen verbinden oder in Ihrem eigenen Tempo entspannen.

🌴 Willkommen zu Ihrem transformierenden Dschungel-Retreat

Entfliehen Sie dem Alltag und reconnecten Sie sich mit sich selbst in unserem ruhigen Retreat, das in der wunderschönen Dschungelumgebung der Villa My Way, Ahangama, Sri Lanka, eingebettet ist. Begleiten Sie uns zu einem verjüngenden Erlebnis, bei dem evidenzbasierte Workshops nahtlos mit Natur, Achtsamkeit und persönlichem Wachstum kombiniert werden. Sind Sie bereit, in ein neues Kapitel der Klarheit, des Friedens und der Selbstentdeckung einzutreten? 🌞


🏞️ Retreat-Überblick

Gestaltet und geleitet von der einfühlsamen Dr. Michelle Mars, einer erfahrenen Psychotherapeutin mit über 30 Jahren Erfahrung, bietet unser Retreat eine inklusive Umgebung für alle. Wir heißen LGBTQ+-Gäste und Menschen aller Geschlechter herzlich willkommen. Das Retreat ist darauf ausgerichtet, Stressbewältigung, Regulierung des Nervensystems und persönliche Einsichten durch integrierte Workshops, sanfte Bewegungspraktiken und Achtsamkeit zu unterstützen.

Über mehrere Daten im Jahr verteilt, ist unser Retreat eine einzigartige Gelegenheit, einen Schritt zurückzutreten, zu reflektieren und Ihren Geist in einem üppigen, beruhigenden Refugium zu nähren.


🍃 Was ist enthalten

Ihr Retreat-Erlebnis in der Villa My Way umfasst:

  • 7 Nächte luxuriöse Unterkünfte in einer ruhigen Dschungeloase
  • Tägliche Yoga, Meditation und Pranayama-Kurse
  • Köstliches Frühstück und Abendessen, sorgfältig zubereitet mit regionalen Zutaten
  • Kostenlose Smoothies oder Obstteller zur Mittagszeit
  • Ganztägiger Zugang zu Wasser, Tee und Kaffee
  • Coaching-Sitzungen von einer Stunde und individuelle Psychotherapiesitzung
  • Klangheilung-Sitzungen und tägliche spezialisierte Workshops
  • Willkommensgetränk bei Ankunft und tägliche frühe Morgenwanderungen
  • Fahrradverleih und Zugang zu einem Schwimmbad
  • Hochgeschwindigkeits-Wi-Fi, Gepäckaufbewahrung und Unterstützung vor/nach dem Retreat von unserem Team

💰 Preise & Daten

  • Preis: 1.795 US$ (pro Person für Doppel- oder Zweibettzimmer)
  • Verfügbare Termine: Bitte erkundigen Sie sich nach spezifischer Verfügbarkeit

Begleiten Sie uns für eine Woche voller Wachstum, Heilung und Gemeinschaft—die Plätze füllen sich schnell, also warten Sie nicht, um Ihr Retreat zu buchen!


👥 Lernen Sie Ihre Organisatoren & das Lehrteam kennen

  • Dr. Michelle Mars: Eine hochqualifizierte Psychotherapeutin, Pädagogin und Yoga-Lehrerin, die ihr umfangreiches akademisches und klinisches Wissen kombiniert, um den Gästen zu helfen, sich mit sich selbst zu reconnecten.
  • Igor Dandik: Ein ehemaliger Profisportler und erfahrener Hotelier, Igors Engagement für den Wellness-Prozess und das Gästeerlebnis bereichert Ihren Aufenthalt mit unvergleichlicher Gastfreundschaft.

🌺 Retreat-Zentrum & Standort

Inmitten der üppigen Natur Sri Lankas bietet die Villa My Way ein friedliches Refugium, das Entspannung und Selbstexploration fördert. Mit einer ruhigen Atmosphäre, die von den Klängen des Dschungels erfüllt ist, hilft Ihnen jeder Moment hier, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken.

✨ Aktivitäten in der Nähe

Entdecken Sie während Ihres Aufenthalts eine Vielzahl von Aktivitäten in der Umgebung, darunter:

  • Wandern und Radfahren auf malerischen Routen
  • Besuch von Galle Fort oder Teilnahme an einem Safari-Tagesausflug
  • Teilnahme an Surfing, Schwimmen oder nahrhaften Touren, wie z.B. Teefelder und Schildkrötenzuchtstationen

🥗 Essen & Ernährung

In unserem Retreat werden die Mahlzeiten sorgfältig zubereitet, um sowohl Körper als auch Geist zu nähren und sich auf vegetarische und vegane Optionen aus biologischen Zutaten zu konzentrieren. Die Gäste dürfen an abwechselnden Tagen auch nachhaltig gefangenen lokalen Fisch genießen. Jede kulinarische Erfahrung zielt darauf ab, Ihre Reise zum Wohlbefinden zu unterstützen, ohne schwer zu wirken.


🌟 Gästebewertungen & Erfahrungen

Unsere vorherigen Gäste haben herzerwärmende Erfahrungen über das Retreat geteilt und betonen die friedliche Umgebung, die nährende Atmosphäre und die unterstützende Facilitation von Dr. Michelle. Die Teilnehmer fühlten ein echtes Gemeinschaftsgefühl, und viele berichteten, dass sie ihren Geist erneuern und Klarheit in ihren persönlichen Reisen finden konnten.


💖 Warum Sie dieses Retreat wählen sollten

  • Umfassendes Wohlbefinden: Erleben Sie einen ganzheitlichen Ansatz, der Geist, Körper und Seele nährt.
  • Personalisierte Aufmerksamkeit: Mit einem Fokus auf individuelle Rhythmen werden Sie ermutigt, in Ihrem eigenen Tempo zu agieren.
  • Verbinden Sie sich mit der Natur: Tauchen Sie ein in die beruhigende Schönheit des Dschungels, um Ihre Reise zu innerem Frieden zu verbessern.
  • Qualitätsinteraktion: Arbeiten Sie mit einem sachkundigen Team zusammen, das sich Ihrem Wachstum und Ihrer Heilung widmet.
  • Gemeinschaftsbildung: Treffen und verbinden Sie sich mit Gleichgesinnten und schließen Sie Freundschaften, die über das Retreat hinaus bestehen.

Begleiten Sie uns in der Villa My Way für eine Woche, die Transformation, Erneuerung und dauerhafte Veränderung verspricht. Reconnecten Sie sich mit sich selbst und nehmen Sie die bevorstehende Reise an. ✨🥰

Standort

Tickets kaufen

1.795 US$
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Kontakt

Villa My Way Yoga Retreat, Diggarada Rd, Ahangama, Sri Lanka

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