7 Day Evidence-Based Healing for Stress Recovery in Sri Lanka
7 Giorni di Guarigione Basata su Evidenze per il Recupero dallo Stress in Sri Lanka
7 Giorni di Guarigione Basata su Evidenze per il Recupero dallo Stress in Sri Lanka

7 Giorni di Guarigione Basata su Evidenze per il Recupero dallo Stress in Sri Lanka

Time
7 giorni / 6 notti
Venue
Villa My Way Yoga Retreat, Diggarada Rd, Ahangama, Sri Lanka
3 to 7 days
$1000–$1 999
Sri Lanka

About

Unisciti a noi presso Villa My Way per un ritiro inclusivo guidato dalla Dr.ssa Michelle Mars. Scopri workshop, movimenti dolci e pratiche di mindfulness progettate per la crescita personale e il recupero dallo stress. Goditi sistemazioni confortevoli, pasti nutrienti e un ambiente sereno nella giungla. Con un focus sul benessere olistico, puoi connetterti con gli altri o rilassarti al tuo ritmo.

🌴 Benvenuto al Tuo Ritiro Trasformativo in Giungla

Scappa dalla frenesia quotidiana e riconnettiti con te stesso nel nostro ritiro sereno immerso nella bella giungla di Villa My Way, Ahangama, Sri Lanka. Unisciti a noi per un'esperienza rigenerante dove workshop basati su evidenze si fondono armoniosamente con la natura, la mindfulness e la crescita personale. Sei pronto a entrare in un nuovo capitolo di chiarezza, pace e auto-scoperta? 🌞


🏞️ Panoramica del Ritiro

Progettato e guidato dalla compassionevole Dr.ssa Michelle Mars, una psicoterapeuta esperta con oltre 30 anni di esperienza, il nostro ritiro offre un ambiente inclusivo per tutti. Accogliamo calorosamente gli ospiti LGBTQ+ e le persone di tutti i generi. Il ritiro è concepito per supportare il recupero dallo stress, la regolazione del sistema nervoso e la consapevolezza personale attraverso workshop integrati, pratiche di movimento dolce e mindfulness.

Coprendo più date durante l'anno, il nostro ritiro è un'opportunità unica per fare una pausa, riflettere e nutrire il tuo spirito in un santuario lussureggiante e calmante.


🍃 Cosa Include

La tua esperienza di ritiro presso Villa My Way include:

  • 7 notti di sistemazione di lusso in un'oasi tranquilla nella giungla
  • Classi giornaliere di yoga, meditazione e pranayama
  • Colazione e cena deliziose preparate con cura, utilizzando ingredienti locali
  • Smoothie o piatti di frutta in omaggio durante il pranzo
  • Accesso tutto il giorno a acqua, tè e caffè
  • Sessioni di coaching di un'ora e sessione di psicoterapia individuale
  • Sessioni di guarigione sonora e workshop specializzati giornalieri
  • Drink di benvenuto all'arrivo e passeggiate mattutine quotidiane
  • Noleggio di biciclette e accesso a una piscina
  • Wi-Fi ad alta velocità, deposito bagagli e supporto pre/post-ritiro dal nostro team

💰 Prezzi e Date

  • Prezzo: US$1,795 (per persona in camera doppia o con letti singoli)
  • Date Selezionate Disponibili: Si prega di contattare per disponibilità specifica

Unisciti a noi per una settimana di crescita, guarigione e comunità—i posti si riempiono rapidamente, quindi non aspettare a prenotare il tuo ritiro!


👥 Incontra i Tuoi Organizzatori e il Team di Insegnamento

  • Dr.ssa Michelle Mars: Una psicoterapeuta altamente qualificata, educatrice e insegnante di yoga, la Dr.ssa Mars combina la sua vasta conoscenza accademica e clinica per guidare gli ospiti a riconnettersi con se stessi.
  • Igor Dandik: Ex atleta professionista e operatore alberghiero esperto, la dedizione di Igor al percorso di benessere e all'esperienza degli ospiti arricchisce il tuo soggiorno con un'ospitalità senza pari.

🌺 Centro e Posizione del Ritiro

Situata tra la lussureggiante natura dello Sri Lanka, Villa My Way offre un santuario pacifico che promuove il relax e l'auto-esplorazione. Con un'atmosfera serena piena dei suoni della giungla, ogni momento trascorso qui ti aiuta a disconnetterti e ricaricarti.

✨ Attività nei Dintorni

Esplora una varietà di attività nei dintorni durante il tuo soggiorno, tra cui:

  • Escursioni e ciclismo attraverso itinerari panoramici
  • Visite a Galle Fort o partecipazione a una escursione di safari
  • Praticare surf, nuoto o tour nutrizionali come le piantagioni di tè e i centri di incubazione delle tartarughe

🥗 Cibo e Nutrimento

Nel nostro ritiro, i pasti sono preparati con attenzione per nutrire sia il corpo che lo spirito, concentrandosi su opzioni vegetariane e vegane fatte con ingredienti biologici. Gli ospiti possono anche gustare pesce locale eticamente sostenibile in giorni alterni. Ogni esperienza culinaria mira a supportare il tuo percorso verso il benessere senza sentirsi appesantiti.


🌟 Recensioni e Esperienze degli Ospiti

I nostri precedenti ospiti hanno condiviso esperienze commoventi riguardo al ritiro, enfatizzando l'ambiente pacifico, l'atmosfera accogliente e la facilitazione di supporto della Dr.ssa Michelle. I partecipanti hanno sentito un genuino senso di comunità, e molti hanno riferito di rinnovare il proprio spirito e trovare chiarezza nei loro percorsi personali.


💖 Perché Scegliere Questo Ritiro

  • Benessere Completo: Sperimenta un approccio olistico che nutre mente, corpo e spirito.
  • Attenzione Personalizzata: Con un focus sui ritmi individuali, sei incoraggiato a partecipare al tuo ritmo.
  • Connetti con la Natura: Immergiti nella bellezza calmante della giungla, migliorando il tuo viaggio verso la pace interiore.
  • Interazione di Qualità: Interagisci con un team esperto dedicato alla tua crescita e guarigione.
  • Costruzione della Comunità: Incontra e connettiti con persone affini, creando amicizie che durano oltre il ritiro.

Unisciti a noi presso Villa My Way per una settimana che promette trasformazione, rinnovamento e cambiamento duraturo. Riconnettiti con te stesso e abbraccia il viaggio che ti attende. ✨🥰

Location

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US$1,795
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Contact

Villa My Way Yoga Retreat, Diggarada Rd, Ahangama, Sri Lanka

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