🌿 Retraite Ayurveda & Yoga de 8 jours à Katmandou, Népal

Bienvenue dans une expérience transformative nichée au cœur de Katmandou, où la tranquillité de la nature rencontre la sagesse ancienne de l'Ayurveda et du Yoga. Notre retraite est conçue pour rajeunir votre corps, votre esprit et votre âme, offrant un sanctuaire paisible sur les genoux de la Jungle de Nagarjun.

🌟 Aperçu de la Retraite

Rejoignez-nous pour un voyage immersif de 8 jours et 7 nuits qui se concentre sur l'amélioration de votre bien-être à travers les puissantes pratiques du yoga et de l'Ayurveda. Notre équipe dédiée de médecins ayurvédiques et d'instructeurs de yoga expérimentés est passionnée par l'aide à l'harmonie en vous. Que vous soyez débutant ou praticien expérimenté, cette retraite offre un environnement nourrissant pour approfondir votre pratique et votre compréhension.

Ce à Quoi Vous Pouvez Vous Attendre

Cours de yoga et méditation quotidiens
Thérapies ayurvédiques personnalisées adaptées à vos besoins
Une approche holistique pour détoxifier et revitaliser votre corps et votre esprit

🧘‍♂️ Ce Qui Est Inclus

Votre forfait retraite comprend les éléments suivants :

Hébergement : 7 nuits / 8 jours
Repas quotidiens : Petit déjeuner, déjeuner et dîner avec une cuisine ayurvédique authentique
Consultations ayurvédiques et plans de traitement
Médicaments/herbes ayurvédiques pendant votre séjour
Cours de yoga et de méditation quotidiens
Cours de Pranayama (contrôle de la respiration)
Accès au Wi-Fi, à la consigne à bagages et au parking

💰 Tarifs & Dates

Notre retraite se déroule à des dates sélectionnées tout au long de l'année, et les places sont soumises à disponibilité. Voici les options de prix :

Chambre double partagée standard : 595 $ par personne
Chambre double partagée deluxe : 630 $ par personne
Chambre privée standard : 700 $ (occupation simple)
Chambre privée deluxe : 840 $ (occupation simple)

Coûts Additionnels

Veuillez noter que les éléments suivants ne sont pas inclus dans le forfait :

Transferts aéroport
Vols
Activités supplémentaires
Assurance voyage
Frais de visa

👥 Organisateur & Équipe Pédagogique

Hôte : RamHari

MA en Yoga et instructeur certifié par l'International Yoga Alliance en Ashtanga/Vinyasa.

Co-enseignant : Tirtha

Enseignant certifié par Yoga Alliance spécialisé en Hatha et Ashtanga Yoga, avec plus de cinq ans d'expérience dans l'enseignement.

🌳 Centre de Retraite & Emplacement

Situé dans la paisible périphérie de Katmandou, notre centre de retraite offre un mélange unique de confort et de nature. Avec des chambres équipées d'aménagements essentiels et de vues imprenables sur la jungle environnante, vous trouverez le cadre parfait pour vous déconnecter des pressions quotidiennes et vous reconnecter à vous-même.

🍽️ Nourriture & Alimentation

Durant votre séjour, vous pouvez vous attendre à trois repas nutritifs chaque jour, préparés avec amour à partir d'ingrédients frais et de saison. Notre menu met l'accent sur des options végétariennes et véganes, garantissant que chaque repas nourrit à la fois le corps et l'âme. Des thés et des jus herbacés seront servis tout au long de la journée, vous maintenant rafraîchi et énergisé.

✨ Avis & Expérience des Invités

Les invités ont loué notre retraite pour son ambiance chaleureuse et sa communauté solidaire. Beaucoup ont partagé comment la combinaison du yoga et de l'Ayurveda a considérablement amélioré leur bien-être, les aidant à se détendre et à se ressourcer. Les enseignements reçus les ont inspirés à poursuivre leur chemin vers un mode de vie équilibré et sain.

💖 Pourquoi Choisir Cette Retraite ?

Guérison Holistique : Vivez un programme complet conçu pour aborder non seulement le bien-être physique mais aussi mental et émotionnel.
Guidance d'Experts : Apprenez auprès de praticiens compétents dévoués à vous aider à atteindre vos objectifs de santé.
Connexion Communautaire : Connectez-vous avec des individus partageant les mêmes idées et entretenez des amitiés durables dans un environnement solidaire.
Pratiques Transformantes : Repartez avec des idées précieuses sur l'Ayurveda et le Yoga que vous pouvez intégrer dans votre vie quotidienne.

Prêt à Transformer Votre Vie ?

Rejoignez-nous pour cette retraite transformative de 8 jours d'Ayurveda et de Yoga dans le cadre enchanteur de Katmandou. Renouvelez votre esprit, détoxifiez votre corps et reconnectez-vous avec votre vrai moi. Nous avons hâte de vous accueillir ! 🌼