6 Day "Resound" Self Expression & Yoga Retreat in Porto, Portugal
Ritiro di 6 Giorni "Resound" di Auto Espressione & Yoga a Porto, Portogallo
Ritiro di 6 Giorni "Resound" di Auto Espressione & Yoga a Porto, Portogallo

Ritiro di 6 Giorni "Resound" di Auto Espressione & Yoga a Porto, Portogallo

Time
6 giorni / 5 notti
Venue
Held Space, Porto, Portogallo
3 to 7 days
$1000–$1 999
Portogallo

About

Unisciti a noi per un ritiro trasformativo in una tradizionale casa portoghese, guidato da Keren Gaiser e Viviana Lahrs. Vivi lo yoga mattutino, il lavoro respiratorio e sessioni di movimento creativo. Goditi tour della città, lezioni di danza e serate lungo il fiume, promuovendo rinnovamento e auto-espressione.

🌟 Benvenuto al Ritiro di Auto Espressione & Yoga "Resound" a Porto, Portogallo! 🌟

Unisciti a noi per un viaggio trasformativo dove l'auto-espressione incontra lo yoga terapeutico nella incantevole città di Porto. Questo ritiro unico offre una combinazione armoniosa di movimento, lavoro respiratorio ed esplorazione vocale, progettata per riconnetterti con il tuo corpo, anima e voce.

🧘 Panoramica del Ritiro

Nel corso di 6 giorni e 5 notti, ti immergerai in un'esperienza stimolante guidata dal duo compassionevole e talentuoso, Keren Gaiser e Viviana Lahrs. Il nostro ritiro è incentrato sul nutrire una auto-espressione autentica attraverso yoga e laboratori che incoraggiano rinnovamento, fiducia e crescita personale.

✨ Punti Salienti:

  • Partecipa a sessioni di yoga giornaliere adattate a tutti i livelli.
  • Esplora la vibrante cultura di Porto attraverso tour guidati ed escursioni locali.
  • Connettiti con una comunità di supporto di persone affini.

🍽️ Cosa È Inclusa

Il nostro pacchetto di ritiro include tutto ciò di cui hai bisogno per un'esperienza rigenerante:

  • 5 notti di alloggio in una affascinante casa tradizionale portoghese, circondata da giardini tranquilli.
  • Pasti deliziosi giornalieri: colazioni nutrienti, pranzi e cene festive di Benvenuto e Addio - organizzati per soddisfare le preferenze dietetiche.
  • Lezioni di yoga giornaliere che integrano pratiche dolci e terapeutiche accessibili a tutti.
  • Lezioni di Auto-Esprizione focalizzate su voce, movimento e lavoro respiratorio.
  • Tour guidato della città con un esperto locale, più una lezione di danza a sorpresa per divertirsi ed esplorare.
  • Servizi simili a una spa: Rilassati nella nostra sauna o goditi servizi di massaggio aggiuntivi come upgrade.
  • Wi-Fi gratuito e accesso a spazi bellissimi per rilassarti.

💰 Prezzi & Date

Il Ritiro Resound si svolge in date selezionate durante l'anno, soggetto a disponibilità.

  • Letto a Castello Doppio: $1,999 a persona
  • Appartamento Studio Condiviso per 2 Persone: $2,499 a persona (richiesta doppia occupazione)

Non inclusi nel prezzo: trasferimenti aeroportuali, costi dei voli, assicurazione di viaggio, spese per il visto e attività opzionali al di fuori dell'itinerario.

👩‍🏫 Organizzatore & Team Insegnante

Keren Gaiser è una cantante esperta, regista teatrale e coach vocale con oltre 20 anni di esperienza. Apre percorsi di auto-scoperta vocale, aiutando i partecipanti a sbloccare la loro espressione autentica.

Viviana Lahrs, un’istruttrice di yoga terapeutico esperta, attinge dalla sua formazione in massaggio e counseling della vita per creare pratiche di yoga personalizzate che alleviano lo stress e incoraggiano una profonda guarigione e consapevolezza.

Insieme, promuovono un ambiente nutriente dove gioia e trasformazione vanno di pari passo.

🏡 Centro del Ritiro & Posizione

Il nostro ritiro si svolgerà in una casa portoghese splendidamente restaurata situata nel cuore di Porto, offrendo giardini sereni e angoli accoglienti per il relax. La città stessa è ricca di cultura, storia e architettura straordinaria, fornendo un perfetto sfondo per la tua esperienza di ritiro.

🍴 Cibo & Nutrizione

Prepara il tuo palato per pasti freschi e ispirati alla cucina locale! La nostra offerta culinaria include:

  • Colazioni e pranzi nutrienti, con opzioni per diete vegane, senza glutine e senza latticini.
  • Cene di Benvenuto e Addio che celebrano la cucina portoghese locale, lasciandoti tempo per esplorare altre opzioni gastronomiche a Porto.

Ti preghiamo di informarci delle restrizioni dietetiche durante la registrazione in modo da poter soddisfare al meglio le tue esigenze.

🌈 Recensioni & Esperienza degli Ospiti

I nostri ospiti lodano l'esperienza del Ritiro Resound! Spesso evidenziano la natura trasformativa delle sessioni di yoga e auto-espressione, insieme al calore della comunità promossa da Keren e Viviana. Molti apprezzano anche l'opportunità di esplorare la città e indulgere nelle sistemazioni lussuose, rendendo questo ritiro un ricordo prezioso.

🌿 Perché Scegliere Questo Ritiro

  • Sblocca la Tua Voce Autentica: Scopri nuovi livelli di auto-espressione attraverso laboratori guidati e yoga.
  • Esperienza Trasformativa: Fuggi dalla routine quotidiana e nutri il tuo corpo, mente e spirito nei panorami mozzafiato di Porto.
  • Connessione Comunitaria: Incontra persone meravigliose, crea amicizie durature e condividi le gioie dell'auto-scoperta.
  • Cura Olistica: Goditi ogni giorno ottimi pasti, attività coinvolgenti e attenzione personale dal nostro team dedicato.

Unisciti a noi al Ritiro di Auto Espressione & Yoga "Resound" per un'avventura indimenticabile piena di crescita, connessione e rinnovamento! I posti sono limitati, non perdere l'occasione di intraprendere questo viaggio trasformativo. 💖

Prenota il tuo posto oggi e lascia che il viaggio inizi!

Location

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US$1,999
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Held Space, Porto, Portugal

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