🌟 Bienvenue à la Retraite de Yoga et d'Auto-Expression "Resound" à Porto, Portugal ! 🌟

Rejoignez-nous pour un voyage transformateur où l'auto-expression rencontre le yoga thérapeutique dans la ville enchanteresse de Porto. Cette retraite unique offre un mélange harmonieux de mouvement, de travail de respiration et d'exploration vocale conçu pour vous reconnecter avec votre corps, votre âme et votre voix.

🧘 Aperçu de la Retraite

Au cours de 6 jours et 5 nuits, vous vous plongeriez dans une expérience enrichissante dirigée par le duo compatissant et talentueux, Keren Gaiser et Viviana Lahrs. Notre retraite se concentre sur le développement d'une auto-expression authentique à travers le yoga et des ateliers qui encouragent le renouveau, la confiance et la croissance personnelle.

✨ Points Clés :

Participez à des sessions de yoga quotidiennes adaptées à tous les niveaux.
Explorez la culture vibrante de Porto à travers des visites guidées et des excursions locales.
Connectez-vous avec une communauté de soutien d'individus partageant les mêmes intérêts.

🍽️ Ce qui est Inclus

Notre forfait de retraite comprend tout ce dont vous avez besoin pour une expérience revitalisante :

5 nuits d'hébergement dans une charmante maison portugaise traditionnelle, entourée de jardins tranquilles.
Repas délicieux quotidiens : petits déjeuners nutritifs, déjeuners et dîners de bienvenue et d'au revoir festifs - adaptés aux préférences alimentaires.
Cours de yoga quotidiens intégrant des pratiques douces et thérapeutiques accessibles à tous.
Cours d'Auto-Expression axés sur la voix, le mouvement et le travail de respiration.
Visite guidée de la ville avec un expert local, plus un cours de danse surprise pour se lâcher et explorer.
Équipements de type spa : Détendez-vous dans notre sauna ou profitez de services de massage supplémentaires en option.
Wi-Fi gratuit et accès à de beaux espaces pour se détendre.

💰 Tarifs & Dates

La Retraite Resound a lieu à des dates sélectionnées tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité.

Lit superposé partagé : 1 999 $ par personne
Appartement studio partagé pour 2 personnes : 2 499 $ par personne (occupation double requise)

Non inclus dans le prix : transferts aéroport, frais de vol, assurance voyage, frais de visa et activités optionnelles en dehors de l’itinéraire.

👩‍🏫 Organisateur & Équipe d'Enseignement

Keren Gaiser est une chanteuse expérimentée, directrice de théâtre et coach vocal avec plus de 20 ans d'expérience. Elle ouvre des voies vers l'auto-découverte vocale, aidant les participants à libérer leur expression authentique.

Viviana Lahrs, instructrice de yoga thérapeutique expérimentée, s'appuie sur son expérience en massage et en conseils de vie pour créer des pratiques de yoga personnalisées qui soulage le stress et favorisent une profonde guérison et conscience.

Ensemble, elles favorisent un environnement de soutien où la joie et la transformation vont de pair.

🏡 Centre de Retraite & Localisation

Notre retraite se déroulera dans une belle maison portugaise restaurée, située au cœur de Porto, offrant des jardins sereins et des espaces confortables pour se détendre. La ville elle-même est riche en culture, histoire et architecture époustouflante, offrant un cadre parfait pour votre expérience de retraite.

🍴 Nourriture & Approvisionnement

Préparez votre palais avec des repas quotidiens frais et inspirés localement ! Nos offres culinaires comprennent :

Petits déjeuners et déjeuners nutritifs, avec des options pour les régimes végétaliens, sans gluten et sans produits laitiers.
Dîners de bienvenue et d'au revoir célébrant la cuisine portugaise locale, vous laissant le temps d'explorer d'autres options de restauration à Porto.

Veuillez nous informer de vos restrictions alimentaires lors de l'inscription afin que nous puissions mieux répondre à vos besoins.

🌈 Avis & Expérience des Invités

Nos invités sont enthousiasmés par l'expérience de la Retraite Resound ! Ils mettent souvent en avant la nature transformative des sessions de yoga et d'auto-expression, ainsi que la chaleur de la communauté cultivée par Keren et Viviana. Beaucoup apprécient également l'opportunité d'explorer la ville et de profiter des luxueux hébergements, rendant cette retraite inoubliable.

🌿 Pourquoi Choisir Cette Retraite

Libérez Votre Voix Authentique : Découvrez de nouvelles profondeurs d'auto-expression à travers des ateliers guidés et du yoga.
Expérience Transformante : Échappez au quotidien et nourrissez votre corps, votre esprit et votre âme dans les paysages époustouflants de Porto.
Connexion Communautaire : Rencontrez des personnes formidables, tissez des amitiés durables et partagez les joies de la découverte de soi.
Soin Holistique : Soyez choyé chaque jour avec d'excellents repas, des activités engageantes et une attention personnelle de notre équipe dévouée.

Rejoignez-nous à la Retraite de Yoga et d'Auto-Expression "Resound" pour une aventure inoubliable remplie de croissance, de connexion et de renouveau ! Les places sont limitées, alors ne manquez pas votre chance de vous lancer dans ce voyage transformateur. 💖

Réservez votre place aujourd'hui et laissez le voyage commencer !