🌿 Benvenuti al Ritiro ESSÈNCIA! 🌸

Unisciti a noi per un ritiro trasformativo di 5 giorni sulla compassione e creatività presso la splendida tenuta Son Rullan nella serena Serra de Tramuntana, Maiorca, Spagna. Questo ritiro è un'opportunità per riconnetterti con te stesso attraverso la contemplazione, la creatività e il potere curativo della natura.

🧘 Panoramica del Ritiro

Il Ritiro ESSÈNCIA, curato da Amy Finlay-Jones—una terapeuta esperta e insegnante di meditazione—invita i partecipanti a immergersi in un'atmosfera accogliente ricca di arte e scoperta personale. Ogni giorno si svolge con pratiche che ti ancorano al tuo io interiore, favorendo un dialogo arricchente con il paesaggio circostante attraverso laboratori di ceramica e design floreale con artisti locali.

🍃 Cosa è Incluso

La tua esperienza di ritiro include:

4 Notti di Alloggio: Scegli tra una gamma di belle suite e camere condivise.
3 Pasti Nutritivi al Giorno: Goditi cibo sano e delizioso preparato con ingredienti locali.
Meditazione e Yoga Giornalieri: Inizia ogni giorno con consapevolezza.
Laboratori Specializzati: Immergiti in attività creative come ceramica e arte floreale.
Pratiche Somatiche, Passeggiate in Montagna e Tempo in Piscina: Bilancia introspezione e relax.
Risorse Basate su Evidenze: Porta a casa pratiche per integrare ciò che hai appreso.
Foto Professionali dell'Evento: Cattura la tua esperienza di ritiro.
WiFi, Deposito Bagagli e Parcheggio: Il tuo comfort è la nostra priorità.

💲 Prezzi e Date

Il Ritiro ESSÈNCIA si svolge in diverse date selezionate durante l'anno, soggetto a disponibilità. I prezzi partono da $2,400 per alloggio condiviso e possono arrivare fino a $4,000 per suite private. Contattaci per la disponibilità più attuale o per prenotare il tuo posto!

👥 Organizzatore e Team Insegnanti

Questo ritiro è guidato dalla Dr.ssa Amy Finlay-Jones, Professoressa Associata e esperta in psicologia clinica e formazione alla compassione. Porta con sé oltre un decennio di esperienza in approcci basati sulla consapevolezza, assicurando un ambiente accogliente per la crescita personale. I laboratori creativi sono condotti da artisti locali Maria Roca (ceramica) e Mar Garcia (design floreale), arricchendo la tua esperienza con le autentiche trame e storie di Maiorca.

🏡 Centro di Ritiro e Luogo

Son Rullan è una storica tenuta del XIV secolo che un tempo serviva come monastero templare. Circondata da giardini terrazzati e spazi caldi e accoglienti, offre sia solitudine che comunità. Qui puoi fare passeggiate tranquille sotto gli ulivi o rilassarti a bordo piscina, immergendoti completamente nella tranquillità dell'isola.

🍽️ Cibo e Nutrimento

All'ESSÈNCIA, crediamo che il cibo sia una parte integrante dell'esperienza del ritiro. Goditi pasti in stile familiare creati dalla chef Henrietta Balnaves, basata a Parigi, focalizzandosi su prodotti stagionali e locali. Ogni pasto è progettato per nutrire sia il corpo che lo spirito e può includere deliziosi piatti come pesce alla griglia, insalate fresche e stufati tradizionali di Maiorca. Le preferenze alimentari come vegano, senza glutine e senza latticini sono soddisfatte, assicurando che tutti possano godere delle delizie culinarie.

🌟 Recensioni ed Esperienza degli Ospiti

Gli ospiti lodano la connessione profonda creata durante il ritiro, spesso menzionando il perfetto equilibrio tra relax, creatività e riflessione personale. Molti hanno evidenziato l'atmosfera calorosa facilitata da Amy e dal suo team, apprezzando i laboratori personalizzati che incoraggiano l'espressione genuina e la creatività.

🌈 Perché Scegliere Questo Ritiro

Il Ritiro ESSÈNCIA è più di una fuga; è un viaggio verso te stesso. Che tu stia cercando una scintilla di creatività, una comprensione più profonda della compassione per te stesso, o semplicemente un momento per fermarti e respirare, questo ritiro offre uno spazio di supporto per la crescita personale.

Riconnettiti con il tuo io interiore immerso nella bellezza naturale di Maiorca, interagisci con persone affini e ottieni intuizioni dai formatori esperti. È tempo di entrare in un ritmo di vita gentile che nutre il tuo spirito.