🌊 Benvenuto alla Mind Body Row Experience in Portogallo!

Vivi un ritiro di canottaggio unico che nutre il tuo corpo, mente e anima. Situato negli splendidi dintorni di Avis, Portogallo, questo ritiro immersivo ti invita a resettare e riscoprire la tua connessione con la natura, sfidare te stesso e ringiovanire il tuo io interiore.

Panoramica del Ritiro 🧘‍♂️

In questo ritiro, offriamo un'esperienza trasformativa pensata per persone impegnate che cercano un approccio olistico al benessere. Unisciti a noi per 6 giorni e 5 notti di attività curate, incluse sessioni di canottaggio in acqua guidate dal doppio medagliato olimpico Alex Gregory e pratiche di mindfulness con la coach esperta Kara Wirt. Che tu sia un principiante o un professionista esperto, troverai personalizzazione su misura per le tue esigenze.

Cosa Rende Questo Ritiro Speciale?

Disconnetti dal caos della vita quotidiana e abbraccia un viaggio in cui l'attività fisica incontra la chiarezza mentale e l'auto-esplorazione. Il nostro ritiro combina il meglio del canottaggio, yoga e pratiche di mindfulness in un contesto di paesaggi portoghesi mozzafiato.

Cosa è Inclusa 🎁

Quando ti unisci a noi, potrai godere di:

• Trasferimenti da e per l’Aeroporto
• 5 Notti di Pernottamento in splendide camere arredate
• 3 Pasti Nutrienti al Giorno preparati con ingredienti locali
• Lezioni di Yoga Quotidiane per favorire flessibilità e mindfulness
• Sessioni di Canottaggio in Acqua per tutti i livelli di abilità
• Escursioni di Gruppo e Attività per approfondire le connessioni e scoprire la regione
• Drink di Benvenuto all'arrivo
• Trasporti Durante il Ritiro
• Wi-Fi Gratuito per rimanere connessi

Prezzi & Date 💰

Questo incantevole ritiro è disponibile in date selezionate durante l'anno, soggetto a disponibilità.

• Camera Privata per 1 Persona: $5,408
• Camera Doppia Privata per 2 Persone: $9,463

Si prega di notare che i prezzi indicati sono per persona per l'esperienza del ritiro.

Organizzatore & Team di Insegnamento 🌟

Alex Gregory - Il nostro carismatico host è un doppio medagliato olimpico e cinque volte campione del mondo. Ha una comprensione innata sia della forza fisica che della serenità mentale. La capacità di Alex di creare comunità e tenere spazio per gli individui a ogni livello rende questa esperienza davvero straordinaria.

Kara Wirt - Con oltre 25 anni di esperienza nel canottaggio, coaching e yoga, Kara arricchisce il ritiro con la sua profonda comprensione dell'allineamento corpo-mente e del respiro. È dedicata a garantire che ogni sessione sia piena di ispirazione e crescita personale.

Centro di Ritiro & Località 🏞️

Il nostro ritiro è situato nei paesaggi pittoreschi di Avis, Portogallo. Ciascuna delle nostre 30 camere al piano terra presenta decorazioni uniche che riflettono il fascino della regione, offrendo viste incantevoli per rendere il tuo soggiorno davvero speciale. Goditi un comfort impareggiabile mentre ti connetti con la bellezza naturale che ti circonda.

Cibo & Nutrimento 🍽️

Siamo orgogliosi di servire una cucina deliziosa e nutriente durante il tuo soggiorno. Goditi pasti a buffet, preparati con ingredienti locali che soddisfano diverse esigenze alimentari, inclusi vegani, vegetariani, senza glutine e altro. Ogni pasto è progettato per nutrire il tuo corpo celebrando l'abbondanza dei sapori portoghesi.

Recensioni & Esperienze degli Ospiti 💬

Gli ospiti hanno condiviso esperienze sincere, lodando la capacità del ritiro di creare un ambiente tranquillo per il relax e il rinnovamento. I partecipanti spesso evidenziano la combinazione unica di canottaggio e yoga come una fusione perfetta per principianti e atleti esperti. Aspettati ispirazione, cameratismo e trasformazioni personali mentre ti impegni in questo viaggio arricchente.

Perché Scegliere Questo Ritiro? 💖

• Riconnettiti con la Natura: Trova pace e quiete mentre ti immergi in splendidi dintorni.
• Esperienza Personalizzata: Qualunque sia il tuo livello di abilità, tutto è personalizzato per soddisfare le tue esigenze di comfort e sfida.
• Benessere Completo: Migliora non solo la forza fisica ma anche il benessere mentale attraverso il nostro approccio olistico.

Immergiti in un mondo di serenità, auto-esplorazione e esperienze arricchenti. Unisciti a noi alla Mind Body Row Experience in Portogallo e fai il primo passo verso il rinnovamento del tuo benessere!

Iscriviti Oggi! Il tuo viaggio trasformativo ti aspetta, e i posti sono limitati. Preparati ad abbracciare un ritiro che cura veramente la tua mente, corpo e spirito!