🌊 Bienvenue à Notre Retraite Revitalisante de Yoga & Massage à Magnifique Lisbonne, Portugal !

Évadez-vous sur la superbe côte du Portugal pour une retraite de yoga et massage régénérante de 7 jours. Située à seulement trois minutes à pied de la plage, cette retraite vous invite à vous détendre, vous restaurer et vous reconnecter avec votre moi intérieur au sein d'une communauté bienveillante.

🧘‍♀️ Aperçu de la Retraite

Rejoignez-nous pour une expérience immersive qui allie des séances de yoga quotidiennes à des massages relaxants et la possibilité d'explorer la culture vibrante du Portugal. Que vous soyez un yogi chevronné ou simplement en quête de détente, cette retraite offre l'oasis parfaite pour quiconque cherche paix et équilibre dans un cadre magique.

🍽️ Ce Qui Est Inclus

Votre forfait retraite comprend :

• 6 nuits d'hébergement confortable
• 3 repas sains et nutritifs chaque jour
• Des cours de yoga quotidiens pour revitaliser votre corps et votre esprit
• Un massage thaï de yoga pour une relaxation ultime
• Un massage thérapeutique profond pour soulager les tensions
• Accès à notre studio de yoga sur le toit et à la piscine avec des vues imprenables

💰 Tarifs & Dates

Cette retraite se déroule à plusieurs dates tout au long de l'année, avec des sélections spécifiques disponibles en fonction de la demande.

• Chambre Privée (Occupation Simple) : 1 762 $ US
• Chambre Twin ou Double (Occupation Double) : 3 411 $ US

Les logements disposent de commodités modernes dans un bâtiment rénové, y compris des salles de bain privées et des kitchenettes dans de nombreuses chambres.

🙌 Organisatrice & Équipe Enseignante

Cette retraite est animée par Cláudia, qui est non seulement instructrice de yoga certifiée, mais aussi danseuse spécialisée dans les massages thaï. À ses côtés, l'équipe enseignante comprend :

• Vânia : Une thérapeute holistique et enseignante de yoga certifiée, expérimentée en méditation bouddhiste et pleine conscience.
• Tiago : Un expert en Yoga, Méditation et Ayurveda avec 15 ans d'expérience.

Ensemble, ils sont dédiés à créer une expérience inspirante et transformative pour chaque participant.

🏡 Centre de Retraite & Lieu

Niché dans le charmant village de Parede, notre centre de retraite allie confort moderne et charme historique. Profitez de la proximité des superbes plages, des boutiques locales et immergez-vous dans la culture vibrante de cette région côtière idyllique.

🥗 Nourriture & Alimentation

Préparez-vous pour une expérience culinaire délicieuse ! Commencez chaque jour par un petit-déjeuner végétarien copieux imprégné de saveurs portugaises. Le dernier jour, vous recevrez un panier de fruits rempli de collations saines pour votre voyage de retour.

Les régimes alimentaires pris en charge incluent :

• Sans gluten
• Faible en matières grasses
• Compatible avec les allergies aux noix
• Bio
• Végétalien
• Végétarien

🌟 Avis et Expérience des Invités

Les participants ont décrit l'expérience comme "transformante" et ont loué les instructeurs compétents ainsi que l'environnement bienveillant. De nombreux invités ont apprécié l'atmosphère accueillante et l'attention méticuleuse portée aux détails tout au long de la retraite, en faisant une véritable escapade revitalisante.

💖 Pourquoi Choisir Cette Retraite

Participer à cette retraite n'est pas seulement une question de pratique du yoga ; c'est une occasion de :

• Restaurer votre esprit, corps et âme
• Échapper au tumulte de la vie quotidienne
• Trouver une occasion rare de se déconnecter et de s'immerger dans la tranquillité
• Profiter d'une communauté de soutien et de connexion

Faites le choix d'investir dans votre bien-être et de découvrir la beauté du Portugal tout en nourrissant votre moi intérieur.

Nous avons hâte de vous accueillir pour une expérience transformative qui vous laissera revitalisé et inspiré ! 🌅

N'hésitez pas à nous contacter pour toute question concernant votre séjour ou pour réserver votre place à cette retraite phénoménale. Créons ensemble des souvenirs dans les paysages enchanteurs de Lisbonne !