🌊 Reconnectez-vous & Revitalisez-vous : Retraite de Surf 8 Jours Ocean Flow au Portugal

Introduction

Rejoignez-nous pour un voyage revitalisant le long de la superbe Côte d'Argent du Portugal ! Notre retraite de surf Ocean Flow de 8 jours à Ondina Guesthouse est conçue pour les personnes de tous niveaux de yoga et de surf. Réveillez-vous au doux bruit de l'océan, plongez dans des pratiques de yoga impactantes, et vivez l'excitation du surf. Cette retraite offre un mélange parfait de détente, de développement personnel et d'exploration dans un environnement côtier paisible. 🌅

Aperçu de la Retraite

Découvrez la combinaison harmonieuse de sessions de yoga quotidiennes, de repas sains et de leçons de surf douces adaptées à tous les niveaux. Cette retraite ne se concentre pas seulement sur l'amélioration de votre connexion avec votre corps et votre respiration, mais vous permet également de vous détendre dans la nature, d'explorer la côte locale et de profiter de la culture vibrante des environs.

Les points forts comprennent :

• Sessions de surf douces adaptées à tous niveaux 🌊
• Repas sains et nourrissants dans une atmosphère détendue
• Petit groupe pour une expérience chaleureuse et conviviale
• Temps pour explorer et découvrir la belle côte locale 🏖️

Ce qui est Inclus

Votre forfait retraite comprend :

• 7 nuits d'hébergement à Ondina Guesthouse
• Brunch végétarien copieux quotidien
• Dîner végétarien 3 plats tous les jours
• Accès continu à l'eau, au thé et au café
• Leçons de surf adaptées à votre niveau avec des instructeurs certifiés
• Un massage sportif relaxant
• Parking et connexion Wi-Fi

Prix & Dates

Durée de la Retraite : 8 jours / 7 nuits
Prix : À partir de US$870
La retraite est disponible à des dates sélectionnées tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité.

Options d'Hébergement :

1. Chambre Partagée Pour 6 Personnes - US$870 par personne
2. Chambre Partagée Twin/Triple - US$952 par personne
3. Chambre Privée avec Salle de Bain Partagée - US$1,117 par chambre
4. Chambre Privée - US$1,241 par chambre
5. Chambre Double Privée Pour 2 Personnes - US$1,883 par chambre

Améliorations Options

• Nuits supplémentaires avant ou après la retraite
• Arrangements d'arrivée personnalisés

Organisateur & Équipe d'Enseignement

Notre retraite est dirigée par Rebecca Murbach, une yogini passionnée dont le parcours en yoga a commencé à Rio de Janeiro. Avec une formation mondiale étendue, y compris un Master en Cinématographie et des certifications en enseignement du yoga, Rebecca crée une atmosphère nourrissante enrichie par sa personnalité chaleureuse et sa connexion authentique avec chaque participant. À ses côtés se trouve Federico, un enseignant certifié Sivananda et Vinyasa, dédié à partager la sagesse du yoga traditionnel avec les pratiquants d'aujourd'hui.

Centre de Retraite & Localisation

Nichée dans le paisible village de bord de mer de Casais de São Lourenço, Ondina Guesthouse offre des vues imprenables sur l'océan et une ambiance tranquille. La région est célèbre pour ses belles plages et ses sentiers naturels, qui sont à deux pas. Avec les charmants cafés et boutiques d'Ericeira à seulement quelques minutes, il y a beaucoup à explorer pendant votre temps libre.

Points forts de l'emplacement :

• Accès direct à la plage avec une ambiance calme
• Proximité des spots de surf et des sentiers naturels
• Accès facile depuis Lisbonne

Nourriture & Bien-Être

À Ondina, la nourriture est une part essentielle de l'expérience de retraite. Notre équipe de cuisine expérimentée prépare des repas végétariens et végétaliens savoureux, alliant des ingrédients locaux à des saveurs internationales. Détendez-vous autour de buffets de brunch colorés et de dîners en trois plats, conçus pour nourrir votre corps tout en mettant en valeur les produits de saison. Les clients louent souvent nos repas comme un point fort de leur séjour ! 🍽️

Avis & Expériences des Invités

Les participants ont partagé leurs expériences incroyables lors de cette retraite, soulignant l'attention personnelle des instructeurs, la nourriture nourrissante et le cadre idyllique. Beaucoup ont loué l'atmosphère de petit groupe qui favorise des connexions plus profondes et des interactions de soutien au sein de la communauté. 🌟

Pourquoi Choisir Cette Retraite

Choisir notre retraite Ocean Flow Surf signifie s'engager dans un voyage de découverte de soi, d'équilibre et de transformation. En vous immergeant dans le yoga quotidien, le surf, et en prenant soin de vous dans un environnement côtier à couper le souffle, vous trouverez clarté et paix loin de l'agitation. Rejoignez-nous pour revitaliser votre esprit tout en vous reconnectant avec la nature et des personnes partageant les mêmes idées.

Prêt à embarquer pour cette expérience transformative au bord de l'Atlantique ?

Réservez votre place aujourd'hui, et laissez votre aventure commencer ! 🌴