🌄 Retraite de 4 Jours pour un Repos Profond & Réinitialisation du Système Nerveux au Pérou

Bienvenue dans une retraite transformative nichée au cœur de la Vallée Sacrée, au Pérou. Ici à Casa Zen, nous vous invitons à entreprendre un voyage de repos, de renouvellement et de reconnexion avec vous-même au milieu des majestueuses montagnes des Andes. Préparez-vous à vous détendre et à revigorer votre esprit, votre corps et votre âme ! ✨

Aperçu de la Retraite

Notre Retraite de 4 Jours pour un Repos Profond & Réinitialisation du Système Nerveux offre un mélange unique de yoga restaurateur, de méditation et d'expériences immersives en plein air. Cette expérience nourrissante est conçue pour régénérer votre esprit dans l'un des paysages les plus emblématiques de la Terre. Chaque retraite est animée par notre respectée organisatrice et professeure de yoga péruvienne, Ingrid Carbajal, qui apporte son vaste savoir en psychologie et en yoga pour créer un environnement chaleureux et accueillant.

Ce qui est Inclus

Votre forfait de retraite comprend tout ce dont vous avez besoin pour une expérience transformative :

Transfert Aéroport
3 Nuits d'Hébergement dans des cadres charmants
3 Repas Nutritifs Quotidiens soigneusement préparés avec des ingrédients biologiques
Eau, Thé et Café disponibles tout au long de la journée
Cours de Yoga Quotidiens (y compris Restaurateur, Yin et Hatha)
Séances de Méditation
Cours de Pranayama
Randonnées Guidées dans la Nature
Massage de 30 minutes
Connexion Wifi

Prix & Dates

Rejoignez-nous pour un voyage vers la paix et le bien-être ! Les prix commencent à 480 $US par personne pour un hébergement partagé, avec des options pour des chambres privées disponibles sur demande.

La retraite se déroule à plusieurs dates tout au long de l'année, alors veuillez nous contacter pour connaître les dates sélectionnées sous réserve de disponibilité.

Organisateur & Équipe Pédagogique

Votre expérience sera guidée par Ingrid Carbajal, une passionnée professeure de yoga péruvienne et psychologue avec plus de dix ans d'expérience d'enseignement. La combinaison unique de pleine conscience, de psychologie et de yoga d'Ingrid favorise un espace nourrissant pour tous les participants. Son profond respect pour la culture locale et la beauté naturelle rend cette retraite authentique et enrichissante.

Centre de Retraite & Localisation

Situé dans le Village de Huycho, le centre de retraite offre des vues spectaculaires sur la Vallée Sacrée, fournissant un cadre idyllique pour la détente et la méditation. L'atmosphère tranquille est complétée par un hébergement confortable, vous permettant de vous détendre et de vous régénérer.

Nourriture & Alimentation

Lors de notre retraite, nous croyons à la nutrition du corps avec des aliments sains et biologiques. Nos repas sont concoctés à partir d'ingrédients de haute qualité, répondant à diverses préférences alimentaires, y compris végétariennes et véganes. Vous pouvez vous attendre à de délicieux petits déjeuners, déjeuners et dîners, ainsi qu'à une soirée pizza amusante et une sortie spéciale pour le dîner !

Avis des Invités & Expérience

Nos anciens invités sont ravis de l'expérience de retraite, soulignant l'environnement serein, le style d'enseignement compatissant d'Ingrid et les délicieux repas. Beaucoup ont exprimé que la retraite leur a offert une occasion parfaite de se détendre et de se reconnecter avec leur moi intérieur. Les participants notent constamment la chaleur de la communauté et les amitiés durables formées pendant leur séjour ici. 🌟

Pourquoi Choisir Cette Retraite

Choisir notre Retraite pour un Repos Profond & Réinitialisation du Système Nerveux signifie opter pour une approche holistique du bien-être. Vivez une profonde relaxation au milieu de paysages époustouflants, transformez votre connexion à vous-même et à la nature, et plongez-vous dans des activités réparatrices conçues pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés.

Rejoignez une communauté d'individus partageant les mêmes idées, bénéficiez d'un accompagnement quotidien d'instructeurs expérimentés, et échappez au stress de la vie urbaine pour recharger votre esprit, votre corps et votre âme dans la terre sacrée des Andes.

Embarquez pour un voyage de découverte de soi et de guérison dans l'un des plus beaux endroits de la planète. Nous avons hâte de vous accueillir à Casa Zen et de vous soutenir dans votre chemin vers la santé et le bien-être ! 🌈