🌿 Bienvenue au Retraite Ayurvédique Shantitheeram

Vivez un voyage transformateur vers la santé holistique et la perte de poids durable au Retraite Ayurvédique Shantitheeram. Niché dans les paisibles environs de Kumarakom, Kerala, nous allions nature et pratiques ayurvédiques authentiques pour promouvoir la vitalité et le renouveau. Rejoignez-nous pour une retraite régénérante qui harmonise le corps, l'esprit et l'âme !

🏞️ Aperçu de la Retraite

Notre Programme d'Équilibre de Poids de 21 Jours propose une approche ayurvédique complète pour la détoxification et la gestion du poids. Cette retraite est conçue pour identifier et traiter les facteurs sous-jacents de la prise de poids, vous permettant d'atteindre une santé durable. Grâce à des traitements ayurvédiques personnalisés, des repas enrichissants et des pratiques quotidiennes, vous embarquerez dans un voyage de bien-être adapté à vos besoins uniques.

🍽️ Ce qui est Inclus

Transfert Aéroport
20 Nuits d'Hébergement dans un environnement paisible
Trois Repas Nourrissants Quotidiens adaptés à votre dosha
Eau, Thé et Boissons Détox tout au long de la journée
Consultations Ayurvédiques Complètes et plan de perte de poids personnalisé
Traitements Quotidiens de Panchakarma : 75-90 minutes de thérapie basée sur les besoins individuels
Cours de Yoga, Méditation et Pranayama chaque jour
Ateliers Spécialisés et Cours de Cuisine
Accès aux installations communes : vélos, jeux légers et jeux de société
Conseils sur le mode de vie et l'alimentation pour une durabilité post-retraite

💰 Prix & Dates

Notre retraite se déroule à des dates sélectionnées tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité.

Prix : À partir de 2 697 $ US pour 20 nuits.

Merci de nous contacter pour connaître les dates disponibles et réserver votre place !

👩‍⚕️ Organisateur & Équipe Enseignante

Rencontrez Dr. Remya

Dr. Remya est une médecin ayurvédique dévouée avec plus de 16 ans d'expérience clinique. Son approche méticuleuse et son engagement envers des normes élevées garantissent que votre expérience de retraite est sûre, personnalisée et efficace.

Notre Équipe de Soutien Comprend :

Anil : Un instructeur de yoga certifié spécialisé en Hatha et Ashtanga, favorisant une atmosphère chaleureuse et engageante.
Dr. Shuchita : Un praticien expérimenté avec une expertise en Panchakarma et en thérapie par le yoga.
Dr. Devi : Une médecin ayurvédique et instructrice de yoga axée sur la santé émotionnelle et le bien-être intégratif.

🏡 Centre de Retraite & Localisation

Shantitheeram est magnifiquement situé à Puthanangadi, le long du pittoresque lac Vembanad—le plus long lac d'Inde. Entouré de paysages à couper le souffle et d'un écosystème riche, notre centre de retraite offre le sanctuaire parfait pour la détente et la guérison.

Activités à Proximité :

🚴‍♂️ Cyclisme
🏊 Natation

🍲 Nourriture & Alimentation

Au Shantitheeram, tous les repas sont végétariens et préparés selon les principes ayurvédiques. Nos chefs concoctent soigneusement des repas spécifiques à chaque dosha pour soutenir l'équilibre et la détoxification de votre corps.

Nous tenons compte des préférences alimentaires, y compris des options véganes et sans gluten, donc merci de nous informer à l'avance de vos besoins.

🌟 Avis & Expériences des Invités

Les invités louent leur expérience à Shantitheeram ! Beaucoup apprécient l'approche personnalisée du bien-être et l'environnement tranquille, notant une amélioration de la digestion, une augmentation des niveaux d'énergie et une connexion corps-esprit plus profonde à travers les pratiques quotidiennes. Les participants se sentent soutenus et nourris tout au long de leur parcours, avec des thérapeutes attentifs à la guérison physique et émotionnelle.

🌈 Pourquoi Choisir Cette Retraite

Choisir Shantitheeram signifie s'engager dans une transformation holistique à travers la sagesse ayurvédique authentique. Voici pourquoi notre retraite pourrait être le choix parfait pour vous :

Soins Personnalisés : Nous concevons un programme spécifique à votre dosha et vos objectifs de bien-être.
Changement Durable : Apprenez des stratégies efficaces pour la gestion du poids à long terme et le bien-être émotionnel.
Conseils d'Experts : Notre équipe expérimentée est dédiée à votre parcours de guérison.
Localisation Idéale : Imprégnez-vous de la beauté des backwaters du Kerala, loin du tumulte de la vie quotidienne.

Prenez le premier pas vers une vie plus saine et équilibrée. Rejoignez-nous au Retraite Ayurvédique Shantitheeram, où l'ayurvéda authentique rencontre des soins compatissants. Nous avons hâte de vous accueillir ! 🌺