🌊 Retraite de Yoga Sérénité de 8 Jours à Ondina Guesthouse, Portugal

Introduction

Évadez-vous sur les rivages tranquilles de la Côte d'Argent au Portugal et plongez-vous dans une retraite régénérante de 8 jours à Ondina Guesthouse. Nichée dans le paisible village balnéaire de Casais de São Lourenço, cette retraite vous invite à approfondir votre pratique du yoga tout en vous imprégnant de la sérénité des vues océaniques et de la beauté côtière. Avec le bruit des vagues comme toile de fond, vous disposerez de l'espace pour vous détendre, vous reconnecter et vous redécouvrir. 🧘‍♀️💕

Aperçu de la Retraite

À Ondina Guesthouse, un studio lumineux avec vue sur l'océan met en place des pratiques de yoga quotidiennes conçues pour éveiller votre corps et apaiser votre esprit. La retraite comprend des sessions matinales vivifiantes et des cours du soir régénérants, favorisant la relaxation et le bien-être. En plus du yoga, vous pouvez profiter d'un massage d'une heure, de repas végétariens nourrissants et de la liberté d'explorer les magnifiques plages et sentiers captivants à proximité.

Ce qui est Inclus

Votre forfait retraite comprend :

🌟 7 nuits d'hébergement confortable
🥗 Brunch végétarien sain quotidien
🍽️ Dîner végétarien en trois plats quotidien
☕ Eau, thé et café à volonté
🧘 Cours de yoga quotidiens adaptés à vos besoins
💆 Un massage sportif pour une relaxation ultime
🚗 Parking et accès Wi-Fi gratuit

Prix & Dates

Les tarifs commencent à 742 $US par personne, selon votre choix d'hébergement :

Chambre Partagée pour 6 Personnes : 742 $
Chambre Partagée Twin / Triple : 837 $
Chambre Privée avec Salle de Bain Partagée : 1 019 $
Chambre Privée : 1 123 $
Chambre Double Privée pour 2 Personnes : 1 737 $

Cette retraite est disponible à des dates sélectionnées tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité. Merci de nous contacter pour des dates spécifiques.

Organisateur & Équipe Enseignante

🌟 Rencontrez Vos Hôtes Organisée par les charmantes Rebecca et Liliana Santos, la retraite allie parfaitement professionnalisme et attention.

Rebecca Murbach, passionnée de yoga, a commencé son parcours de yoga à 17 ans à Rio de Janeiro. Diplômée de la réputée École Sivananda Vedanta en Inde, elle apporte chaleur et expertise, guidant les participants avec dévouement et perspicacité.

Centre de Retraite & Localisation

Située à quelques pas de l'Atlantique, Ondina Guesthouse est conçue pour la détente. Voici quelques points forts :

🌴 Sérénité en bord de mer propice aux pratiques de pleine conscience
🏄‍♀️ Proximité des spots de surf et des sentiers de randonnée
☕ Proche des cafés locaux, des boutiques et du charmant village d'Ericeira
🚙 Accès pratique depuis Lisbonne

Vivez un mélange unique d'environnements paisibles et de culture locale engageante, faisant de cette retraite une expérience bien équilibrée.

Nourriture & Nutrition

Chez Ondina, nous croyons que la nourriture est une part essentielle de l'expérience de retraite ! Notre talentueuse équipe de cuisine crée des repas végétariens et véganes nourrissants avec une touche de saveurs portugaises.

✨ Chaque matin, réunissez-vous autour d'un buffet de brunch vibrant comprenant des délices sucrés et salés, des fruits frais, et des options nourrissantes adaptées aux différentes préférences alimentaires, y compris des choix sans gluten et sans produits laitiers.

Les clients louent la nourriture exceptionnelle, ce qui en fait l'un des points forts de leur séjour !

Avis & Expériences des Clients

Nos clients ont partagé des expériences sincères, soulignant l'atmosphère paisible, la nourriture délicieuse et la touche personnelle des pratiques de yoga. La camaraderie partagée entre les participants favorise un environnement intime, augmentant la chaleur et la relaxation de la retraite.

De nombreux participants apprécient l'équilibre entre les activités structurées et le temps libre personnel, leur permettant d'explorer, de réfléchir et de s'immerger pleinement dans les offres de la retraite. 🕊️

Pourquoi Choisir Cette Retraite

🌊 Immergez-vous dans le yoga quotidien et la vie côtière à couper le souffle
🌿 Reconnectez-vous à la nature dans un bel emplacement en bord de mer
🍴 Profitez de repas végétariens nourrissants qui soutiennent votre parcours
♻️ L'atmosphère de petit groupe favorise une attention personnalisée
💖 Trouvez équilibre et clarté tout en soulageant le stress dans un environnement bienveillant

Rejoignez-nous pour un voyage transformateur, rempli de yoga, de soins personnels et de la beauté de la côte portugaise. Nous avons hâte de vous accueillir !