🌺 Bienvenue à HELD : Une Retraite Personnalisée pour Femmes en Costa Rica 🌺

🌞 Introduction

Êtes-vous prête à entreprendre un voyage de profond repos, de découverte de soi et de régénération ? Rejoignez-nous à HELD, une retraite intime 1:1 conçue pour les femmes en quête de réconfort et de reconnection avec leur vraie nature. Nichée dans les jungles sereines de Puerto Viejo, Costa Rica, cette expérience d'une semaine offre un sanctuaire où vous pouvez faire une pause, vous adoucir, et redécouvrir votre sagesse intérieure. 🌿

🌈 Aperçu de la Retraite

HELD est une retraite entièrement personnalisée qui vous invite à vous éloigner du chaos de la vie quotidienne et à embrasser le calme. Avec une approche sur mesure, cette retraite est conçue exclusivement pour une femme à la fois, vous assurant un soutien, une écoute et un espace adapté à vos besoins. Que vous traversiez un changement, une rupture, ou que vous cherchiez simplement un répit, HELD est là pour vous.

🌴 À Quoi S'attendre

Profond Repos : Une évasion tranquille pour permettre à votre corps de se détendre et de trouver la paix.
Auto-Examen : Des pratiques guidées qui vous encouragent à explorer vos sentiments et pensées.
Connexion : Reconnectez-vous avec votre corps, votre intuition et le monde naturel qui vous entoure.

🍽️ Ce Qui Est Inclus

Votre forfait de retraite comprend :

6 Nuits d'Hébergement dans un sanctuaire privé dans la jungle
3 Repas Nutritifs Quotidiens adaptés pour nourrir votre corps
Boisson de Bienvenue pour commencer votre voyage
1 Heure de Traitement pour une détente profonde
Soutien Avant et Après la Retraite de notre équipe dédiée
Connexion Wifi pour rester connecté si nécessaire

💵 Tarifs & Dates

Le coût de cette retraite transformative de 7 jours est de 3 600 $, ce qui couvre votre séjour dans une chambre privée. La retraite HELD se déroule à plusieurs dates tout au long de l'année, selon disponibilité. Ne manquez pas cette occasion d'investir en vous-même !

🌟 Organisateur & Équipe Pédagogique

Claire Maggie Baker est votre guide tout au long de cette expérience enrichissante. En tant que coach somatique et éducatrice incarnée, Claire se spécialise dans l'aide aux femmes pour sortir du mode survie et entrer dans un espace de clarté et de confiance en soi. Son expertise en science du système nerveux et en enquête somatique garantit un voyage sûr et centré sur le cœur vers la transformation.

🌺 Centre de Retraite & Lieu

Votre sanctuaire est situé dans les jungles tropicales luxuriantes de Cocles, Puerto Viejo, où la beauté de la nature vous entoure. Le centre de retraite dispose de chambres privées spacieuses avec vue imprenable, d'un espace de vie accueillant et d'une terrasse paisible surplombant la jungle vibrante. Profitez de moments de tranquillité tout en observant les paresseux, toucans et papillons depuis votre propre terrasse.

🍜 Nourriture & Alimentation

À HELD, nous priorisons la nutrition de votre corps avec des ingrédients sains et locaux. Chaque repas est soigneusement élaboré pour soutenir votre parcours de bien-être :

Petits Déjeuners : Options énergisantes comme des assiettes de fruits frais, du yaourt et des smoothies
Déjeuners : Salades légères et vibrantes et délices locaux pour dynamiser votre après-midi
Dîners : Repas réconfortants incluant des salades copieuses et des plats de saison

Tout au long de la journée, restez rafraîchie avec des tisanes, des jus, et des collations. Notre approche de la nourriture transforme les repas en expériences conscientes qui vous encouragent à faire une pause et à savourer chaque moment.

💬 Avis & Expériences des Invités

Les participants des éditions précédentes louent leur temps passé à HELD, célébrant l'environnement de soutien et l'impact transformateur de la retraite. Beaucoup décrivent se sentir plus connectés à elles-mêmes, en ayant émergé de la retraite avec une nouvelle clarté et un sentiment de calme.

Résumé des Avis :

Expérience Transformante : Les invités repartent en se sentant régénérés et en pleine conscience.
Attention Personnalisée : Le soutien individualisé est souligné comme une caractéristique clé.
Beauté Naturelle : Le cadre de jungle serein renforce la relaxation et la guérison.

✨ Pourquoi Choisir Cette Retraite

Choisir HELD signifie embrasser un chemin vers l'équilibre émotionnel et les soins personnels dans un cadre unique et personnalisé. Plus qu'une simple retraite, c'est une chance de reconnecter avec votre moi intérieur loin des distractions quotidiennes.

Bénéfices de Participer à HELD :