🌊 Reconectar, Renovar y Fluir: Retiro de Yoga y Surf en Portugal

Experimenta el espíritu del Atlántico en nuestro rejuvenecedor Retiro de Yoga y Surf celebrado en la hermosa Ondina Guesthouse, ubicada en el encantador pueblo costero de Casais de São Lourenço, Portugal. Este retiro ofrece un ambiente cálido y acogedor donde personas de todos los niveles de habilidad pueden profundizar en su práctica de yoga, aprender a surfear y abrazar el estilo de vida costero sereno.

🧘‍♀️ Descripción del Retiro

Únete a nosotros para un enriquecedor retiro de 8 días y 7 noches diseñado para alimentar tu cuerpo, mente y alma. Con sesiones de yoga rítmicas dirigidas por instructores experimentados contra el telón de fondo de las olas del océano, te encontrarás recalibrando al vaivén de la naturaleza. Esta experiencia única combina la práctica diaria de yoga y sesiones de surf suaves adaptadas para todos, asegurando una escapada gratificante.

Aspectos Destacados del Retiro:

Prácticas diarias de yoga para conectar y energizar tu cuerpo y mente
Lecciones de surf suaves aptas para todos los niveles
Comidas saludables y nutritivas en un entorno costero relajado
Un ambiente de grupo íntimo para una experiencia hogareña
Tiempo para explorar la impresionante costa local y relajarte en la naturaleza

🍽️ Qué Incluye

Tu Paquete de Retiro Incluye:

7 Noches de Alojamiento: Elige entre una variedad de opciones de habitaciones según tu preferencia.
2 Comidas Diarias: Disfruta de comidas vegetarianas nutritivas y deliciosas.
Clases Diarias de Yoga: Sesiones de conexión realizadas en un estudio con vista al océano.
Lecciones de Surf: Sesiones adaptadas para principiantes y surfistas avanzados.
Cena Vegetariana de 3 Platos: Disfruta de experiencias gastronómicas deliciosas.
Brunch Saludable: Comienza bien tu día con un buffet de brunch nutritivo.
Un Masaje Deportivo: Relájate y desestrésate con un masaje gratuito.
WiFi y Estacionamiento: Mantente conectado y aparca con facilidad.

💰 Precios y Fechas

Únete a nosotros en fechas seleccionadas a lo largo del año, sujeto a disponibilidad, para esta experiencia transformadora de retiro. Los precios comienzan desde $990 por persona para alojamientos compartidos. Explora tus opciones a continuación:

Habitación Compartida (hasta 6 huéspedes): $990
Habitación Compartida Doble/Treble: $1,072
Habitación Privada con Baño Compartido: $1,141
Habitación Privada: $1,361
Habitación Privada Doble (para 2): $2,144

🌟 Organizador y Equipo Docente

El retiro es organizado por instructores apasionados y experimentados, incluyendo a Rebecca Murbach, quien comenzó su camino en el yoga en Río de Janeiro a los 17 años. Su estilo de enseñanza se nutre de su formación en la prestigiosa Escuela Sivananda Vedanta en India. Junto con su equipo, aporta calidez y experiencia para crear un ambiente acogedor para todos los participantes del retiro.

🏖️ Centro de Retiro y Ubicación

Ondina Guesthouse está situada a pocos pasos de la impresionante Playa de São Lourenço, en la encantadora Reserva Mundial de Surf de Ericeira. La guesthouse cuenta con alojamientos luminosos y espaciosos, impresionantes vistas al océano y un ambiente pacífico perfecto para la reflexión y la relajación.

Aspectos Destacados de la Ubicación:

Frente a la playa con un ambiente tranquilo y relajado 🌊
A poca distancia de spots de surf y senderos naturales ⛰️
Cerca de los encantadores cafés y la cultura local de Ericeira ☕

🌱 Comida y Alimentación

La alimentación es una parte integral de tu experiencia de retiro. En Ondina, nos enorgullecemos de nuestra cocina creativa vegetariana y vegana, que mezcla sabores portugueses con influencias globales. Nuestro equipo prepara todas las comidas con ingredientes locales frescos, ofreciendo un colorido buffet de platos saludables para apoyar tu bienestar. ¡No es sorprendente que los huéspedes a menudo destaquen las comidas como una de las mejores partes de su estancia!

🌟 Reseñas y Experiencias de los Huéspedes

Nuestros huéspedes suelen compartir sus experiencias sinceras, destacando la calidez del ambiente del retiro, la calidad de las clases de yoga y surf, y la comida excepcional. Muchos se van sintiéndose reconectados con ellos mismos, inspirados y, lo más importante, rejuvenecidos. El pequeño tamaño del grupo permite una atención personalizada y apoyo inmediato, asegurando una escapada verdaderamente transformadora.

🌈 Por Qué Elegir Este Retiro

Experiencia Inmersiva: Las sesiones diarias de yoga y surf te permitirán reconectar con la naturaleza y contigo mismo.
Comunidad Cálida: Disfruta de un ambiente de grupo pequeño que fomenta conexiones personales y experiencias compartidas.
Comida Nutritiva: Deléitate con comidas vegetarianas preparadas con cariño que apoyan tu energía y salud.
Entorno Impresionante: Inhala la tranquilidad de una hermosa ubicación frente a la playa mientras emprendes tu viaje de bienestar.

Da un paso hacia el rejuvenecimiento y la transformación: ¡reserva tu lugar hoy para una experiencia de retiro única!

Únete a nosotros en Ondina Guesthouse, donde el océano se encuentra con la atención plena y la aventura. ¡Estamos ansiosos por darte la bienvenida! ❤️