🧘‍♀️ ¡Bienvenido a tu Retiro Trascendental de Ashtanga y Terapia de Yoga en Madeira, Portugal! 🌊

Únete a nosotros en un viaje transformador en nuestro Retiro de 7 Días de Ashtanga y Terapia de Yoga, organizado por Casa do Pico. Situado entre los hermosos paisajes de Madeira, Portugal, este retiro promete sumergirte en las prácticas ancestrales que cultivan tanto la mente como el cuerpo. Perfecto para todos los niveles de habilidad, damos la bienvenida a principiantes completos y a practicantes experimentados por igual.

🌅 Resumen del Retiro

Este retiro se desarrolla en múltiples fechas a lo largo del año, ofreciendo una experiencia enriquecedora de 7 días y 6 noches centrada en la profunda práctica del Ashtanga Yoga. Cada semana explorará un tema único, incluidos:

Historia y Filosofía del Yoga
Anatomía y Fisiología del Yoga
Terapia de Yoga y Ayurveda
El Arte de Enseñar y Vivir el Yoga

Nuestros días están estructurados para incluir prácticas guiadas de Ashtanga Vinyasa, meditación, pranayama y talleres diseñados cuidadosamente que facilitan tanto el aprendizaje como la conexión con otros participantes.

🌟 Lo Que Incluye

Tu retiro incluye un paquete integral que asegura una experiencia nutritiva, como:

6 noches de alojamiento
2 deliciosas y nutritivas comidas basadas en plantas al día (Brunch y Cena)
Agua, té y café durante el día
Clases diarias de yoga y meditación, incluyendo pranayama
Charlas y talleres especializados
Curso y certificación de Formación de Maestros de Yoga (si se desea)
Excursiones grupales y caminatas por la naturaleza
Manual del curso y apoyo continuo de nuestro equipo
WiFi y almacenamiento de equipaje

💰 Precios y Fechas

El retiro se realiza en fechas seleccionadas a lo largo del año, sujeto a disponibilidad. Las opciones de alojamiento incluyen:

Dormitorio Compartido: $2,716
Habitación Privada (Individual): $4,072
Habitación Privada (Doble/Pareja): $6,787

Nota: Los precios son por persona para dormitorios compartidos y por habitación para alojamiento privado.

🧑‍🏫 Organizador y Equipo Docente

Cristiano Pestana

Cristiano, el fundador de Cristiano Yoga School, aporta una gran experiencia y pasión a sus enseñanzas. Con un trasfondo en la superación de desafíos físicos a través de la disciplina del yoga, ha dedicado su vida a comprender el cuerpo humano y compartir su potencial transformador.

Matilde

El viaje de Matilde hacia el Ashtanga Yoga comenzó inesperadamente, pero la ha llevado a abrazar tanto el crecimiento personal como la conexión comunitaria. Con su perspectiva fresca y dedicación, fomenta una atmósfera de apoyo y descubrimiento.

🏡 Centro de Retiro y Ubicación

Ubicado en el tranquilo paraíso insular de Madeira, nuestro centro de retiro, Casa do Pico, proporciona el escenario perfecto para la reflexión y la rejuvenecimiento. Rodeado de paisajes exuberantes y el suave sonido del océano, este entorno sereno realza tu práctica de yoga, permitiéndote reconectar con la naturaleza y contigo mismo.

🍽️ Comida y Nourishment

Creemos que la comida debe ser más que solo sustento—¡es una conexión! Nuestro equipo culinario, liderado por Cristiano y Matilde, sirve diariamente comidas deliciosas y nutritivas basadas en plantas que inspiran y energizan. Disfruta de comidas compartidas que se sienten como una celebración, fomentando conexiones y creando experiencias memorables.

🌸 Reseñas de Huéspedes y Experiencia

Los participantes han expresado una profunda gratitud por la experiencia del retiro, destacando la atmósfera comunitaria de apoyo y el equilibrio entre actividades estructuradas y tiempo de reflexión personal. Muchos se han ido sintiéndose rejuvenecidos, inspirados, y profundamente conectados con la práctica y entre sí.

🤔 ¿Por Qué Elegir Este Retiro?

Bienestar Holístico: Explora las prácticas ancestrales de yoga, Ayurveda y meditación para una experiencia de bienestar completa.
Crecimiento Personal: Ya sea que busques profundizar tu práctica o considerar la enseñanza, este retiro apoya tus aspiraciones personales y profesionales.
Naturaleza y Paz: Desconéctate de las distracciones diarias y sumérgete en un entorno natural sereno que invita a la introspección y la alegría.
Conexión Comunitaria: Construye una red de apoyo con individuos afines que comparten tu pasión por el yoga y el desarrollo personal.

Te invitamos a embarcarte en este viaje inolvidable de autodescubrimiento y transformación en hermosa Madeira. Reserva tu lugar hoy y deja que el poder sanador del yoga te guíe hacia una conexión más profunda contigo mismo y con el mundo que te rodea. 🧘‍♂️✨