Yogesh Saini

Ho scoperto lo yoga all’età di 11 anni… …quando i miei genitori mi hanno mandato a un campo di yoga. È stato lì che ho realizzato quanto possa essere benefico lo yoga, specialmente per il mio corpo. Poiché una delle mie gambe è più corta di 2,5 cm rispetto all’altra, ho affrontato diversi problemi fisici. Dopo molte visite dal medico e trattamenti non riusciti, lo yoga è diventato per me una sorta di medicina. A quel tempo, praticavo yoga come materia scolastica con un insegnante molto rigido. Da bambino iperattivo, non apprezzavo molto gli esercizi lenti e li vedevo più come una forma di terapia. Più tardi, dopo aver finito la scuola e vissuto un crescente stress legato al lavoro, ho riscoperto lo yoga in un modo nuovo. Questa volta, lo yoga mi ha rafforzato non solo fisicamente, ma anche mentalmente ed emotivamente. Ho riconnesso con me stesso, mi sono sentito più soddisfatto e in equilibrio, e mi ha dato un senso di stabilità più profondo nella vita. Autorizzazione KPJAYI Livello 2 Ho praticato Hatha Yoga per tutta la mia vita. D'estate del 2009 fino al 2011, ho praticato esclusivamente Ashtanga Yoga. Dal 2011, pratico presso il K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) a Mysore, in India, sotto la guida del mio insegnante (Guru) R. Sharath Jois. Nel gennaio 2017, ho ricevuto la mia Autorizzazione di Livello 2. La mia conoscenza dello yoga non si basa solo sulla pratica e sull’esperienza personali. Nel 2008, ho completato la mia formazione per insegnanti di yoga presso il Sivananda Vedanta Ashram in Kerala, guadagnando i titoli di “Yoga Acharya” e “Yoga Shiromani.” Successivamente, ho lavorato per più di un anno come insegnante di yoga assistente presso il Sivananda Yoga Vedanta Centre a Nuova Delhi. Insegnamento Tradizionale di Ashtanga ad Aschaffenburg Attraverso la pratica dello yoga, desidero vedere un mondo pacifico e sano. Il mondo di oggi è diventato frenetico, caotico e stressante, e le persone raramente prendono tempo per concentrarsi sugli aspetti positivi e significativi della vita che sono proprio davanti a loro. Attraverso un'insegnamento tradizionale e autentico, mi propongo di riportare più luce e comprensione nella vita delle persone.