Stephen Archer

Stephen pratica la consapevolezza da oltre 40 anni, di cui 13 trascorsi ad allenarsi come monaco buddista ordinato nella tradizione della Foresta Thailandese. L’approccio di Stephen attinge alla saggezza antica, alla psicologia moderna, alle neuroscienze e alla sua personale esperienza di conduzione di oltre 100 ritiri residenziali. Sottolinea l'importanza di mantenerci al sicuro mentre apprendiamo e cresciamo, e incoraggia i partecipanti ai ritiri a fidarsi della propria autorità e della capacità intrinseca di completezza e amore. I suoi ritiri consistono in sessioni di gruppo accompagnate da tempo libero per muoversi secondo il proprio ritmo. Le sessioni quotidiane includono istruzioni nella pratica della consapevolezza, pratiche di mindfulness seduta e in movimento e riflessioni. Questi ritiri sono adatti a persone che sono nuove alla pratica, così come a quelle con esperienza pregressa. Stephen ha costantemente evoluto il suo stile di insegnamento e la sua relazione con la meditazione. Insegna in uno stile moderno, non dogmatico e altamente accessibile.