🌊 Embrassez la Magie du Surf & du Yoga au Portugal 🌞

Introduction

Bienvenue à notre Retraite Éco Yoga & Surf de 8 Jours, où des vues imprenables sur l'océan rencontrent des pratiques enrichissantes. Nichée dans le charmant village de Furadouro, au sud de Porto, cette retraite est votre escapade parfaite pour vous reconnecter avec la nature—une vague et une respiration à la fois. Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable qui allie surf, yoga et les sons apaisants de l'Atlantique.

Aperçu de la Retraite

Vivez une escapade régénérante qui promeut un mode de vie sain sur la plage. Avec une équipe internationale d'instructeurs passionnés, vous attraperez la vague de vos rêves tout en cultivant un sentiment de tranquillité grâce aux pratiques de yoga. Cette retraite se déroule à plusieurs dates tout au long de l'année, vous permettant de trouver facilement un programme qui correspond à votre vie.

Ce Qui Est Inclus

Pendant votre séjour, profitez d'un large éventail d'activités et d'équipements conçus pour nourrir votre corps et votre esprit :

6 Jours de Cours de Surf : Plongez dans le monde exaltant du surf avec nos instructeurs locaux expérimentés.
8 Séances de Yoga : Commencez votre journée par un Vinyasa Yoga revitalisant et détendez-vous avec un Yin Yoga restauratif le soir.
Hébergement : Détendez-vous dans notre luxueux Éco Lodge entouré de nature.
Buffet de Petit-Déjeuner Sain : Commencez chaque journée avec un délicieux assortiment de fruits frais, de pâtisseries et de délices locaux.
Prise en Charge Gratuite de la Gare d'Ovar : Arrivez en toute simplicité et confort.
Cuisine & Salle à Manger Commune : Préparez vos repas et connectez-vous avec d'autres invités dans notre cuisine partagée.

Tarifs & Dates

Les tarifs commencent à 753 US$ pour un hébergement partagé, avec des options pour des suites privées et familiales disponibles. Planifiez votre visite autour de dates choisies tout au long de l'année. Veuillez vérifier la disponibilité pour réserver votre place !

Équipe Organisatrice & Enseignants

Rencontrez votre équipe de soutien, dirigée par Pedro, un passionné de surf et instructeur certifié avec plus de 30 ans d'expérience. L'accompagnent :

Mariana : Hôte & guide local, passionnée par le partage de la beauté de la culture portugaise.
Surya : Une instructrice de yoga chevronnée avec une expérience diversifiée de plus de 22 ans.
Hanna : Une enseignante de yoga passionnée et coach de vie, dédiée à rendre la pratique accessible et transformative.

Centre de Retraite & Emplacement

Notre Éco Lodge est situé au milieu de plages immaculées et de paysages sereins, offrant le cadre parfait pour votre retraite. Profitez de vues tranquilles, d'un magnifique jardin Zen, et de vastes espaces pour la détente et la connexion avec les autres participants.

Nourriture & Alimentation

Régalez-vous avec un délicieux buffet de petit-déjeuner sain chaque matin, comprenant :

Des fruits frais et une variété de céréales
Options véganes comme le porridge aux framboises
Du pain, fromage et charcuterie locaux
Une sélection de jus, thés et cafés pour rester énergisé

N'hésitez pas à utiliser la cuisine commune pour le déjeuner et le dîner ou à explorer les restaurants locaux pour une cuisine portugaise authentique.

Avis & Expériences des Invités

Nos invités repartent avec des souvenirs durables de joie et de régénération. Ils vantent l'atmosphère accueillante, les instructeurs experts, et l'opportunité unique de mêler surf et yoga à leur routine quotidienne. Beaucoup apprécient les hébergements luxueux qui rendent la retraite semblable à un véritable chez-soi.

Pourquoi Choisir Cette Retraite

Cette retraite n'est pas seulement une question de surf et de yoga ; c'est un sanctuaire pour la connexion, la réflexion, et la transformation. En choisissant notre Retraite Éco Yoga & Surf Fluidity, vous faites un pas vers :

Déconnexion du stress quotidien : Trouvez la paix d'esprit loin de l'agitation de la vie.
Amélioration de votre bien-être : Cultivez force, flexibilité, et une connexion plus profonde avec la nature.
Création d'amitiés durables : Rejoignez une communauté d'âmes partageant votre passion pour le surf et le bien-être.

Rejoignez-nous pour ce voyage incroyable vers la découverte de soi, la connexion avec la nature, et le rythme de l'océan. 🌊✨ Nous avons hâte de vous accueillir !