🌿 Bienvenue à la Retraite de Yoga, Méditation & Ayurveda à Ruxton Farm 🌿

✨ Introduction

Recherchez-vous une échappatoire paisible à l'agitation de la vie quotidienne ? Rejoignez-nous pour un voyage transformateur à Ruxton Farm, niché dans la magnifique vallée de la Wye, reconnu pour sa beauté naturelle exceptionnelle. Notre retraite est conçue pour vous aider à vous reconnecter avec votre esprit, votre corps et votre âme à travers les pratiques enrichissantes du Yoga, de la Méditation et de l'Ayurveda.

🕊️ Présentation de la Retraite

Située dans une charmante ferme du 17ème siècle entourée de 14 acres de jardins luxuriants et de la sereine rivière Wye, notre retraite offre un environnement propice à la détente, au ressourcement et à l'apprentissage. Profitez de cours de yoga quotidiens, de séances de méditation et de discussions sur la vie holistique, tout en étant immergé dans la beauté à couper le souffle de la campagne britannique.

🧘‍♀️ Ce qui est Inclus

Votre expérience de retraite comprend :

• Hébergement pour 2 nuits dans une ferme magnifiquement restaurée avec des installations privatives.
• Trois délicieux repas ayurvédiques par jour préparés avec soin, combinant des ingrédients locaux et des saveurs sri-lankaises.
• Rituels matinaux tels que le chant bouddhiste dans notre paisible Salle Bouddha.
• Deux cours de yoga quotidiens, axés sur des pratiques thérapeutiques dirigées par nos instructeurs expérimentés.
• Séances de méditation quotidiennes, avec diverses techniques telles que la méditation sur la respiration et la bienveillance.
• Activités de l'après-midi comme des cours de cuisine, des méditations marchées, des discussions sur l'Ayurveda et le Bouddhisme, et plus encore.
• Activités du soir pour la détente, y compris le Yoga Nidra, des méditations guidées et des bains sonores apaisants.
• Options supplémentaires comme le coaching de vie et des traitements de massage ayurvédique moyennant un coût supplémentaire.
• Une communauté en ligne supportive pour des conseils après la retraite.
• Accès à des salons tranquilles, une bibliothèque et 14 acres de nature à explorer.

💰 Tarifs & Dates

Notre retraite est disponible tout au long de l'année à des dates sélectionnées, sous réserve de disponibilité. Les options de tarification comprennent :

• Chambre partagée Triple/Quad (Femme) : 385 $
• Chambre partagée Double (Femme) : 480 $
• Chambre partagée Double (Homme) : 480 $
• Chambre privée avec salle de bain partagée : 675 $
• Chambre privée avec salle de bain privée : 757 $

🌟 Organisateur & Équipe Pédagogique

Ishara, fondatrice de l'estimé Plantation Villa au Sri Lanka, dirige notre équipe de retraite composée d'experts internationaux en Yoga, Ayurveda et Méditation. Nos instructeurs apportent des années de connaissance et une véritable passion pour le bien-être, rendant votre expérience de retraite à la fois enrichissante et transformative.

🏡 Centre de Retraite & Emplacement

Ruxton Farm offre un sanctuaire paisible entouré par la belle campagne du Herefordshire. La charmante ferme, les cottages accueillants et les vastes terrains créent l'atmosphère parfaite pour la détente et la découverte de soi. Explorez les jardins, vergers et prairies tout en vous imprégnant de la paix de la nature.

🍽️ Nourriture & Alimentation

Notre équipe culinaire prépare des repas ayurvédiques frais et nutritifs à partir d'ingrédients biologiques provenant de nos jardins et fermes locales. Chaque plat est conçu pour soutenir votre parcours de bien-être, garantissant que chaque bouchée nourrit à la fois le corps et l'âme.

🌟 Avis & Expériences des Invités

Les invités de Ruxton Farm parlent avec enthousiasme de leurs expériences transformantes, mettant en avant l'atmosphère chaleureuse et accueillante ainsi que la profondeur des connaissances partagées par nos enseignants. Beaucoup ont décrit un sentiment de rajeunissement et une meilleure connexion avec eux-mêmes, quittant la retraite avec une nouvelle clarté et une paix intérieure. 🌼

🌱 Pourquoi Choisir Cette Retraite

• Approche Holistique : Découvrez un mode de vie équilibré grâce au Yoga, à la Méditation et à l'Ayurveda, adapté aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.
• Beauté Naturelle : L'emplacement serein renforce votre connexion avec la nature, vous permettant de vous détendre et de réfléchir.
• Communauté de Soutien : Rejoignez des personnes partageant les mêmes idées dans un parcours commun de guérison, de croissance et de découverte.
• Conseils d'Experts : Apprenez auprès de professionnels chevronnés dans un environnement chaleureux et accueillant.

Éloignez-vous de votre routine quotidienne et entreprenez un voyage de découverte de soi et de renouveau. À Ruxton Farm, nous vous invitons à vous détendre, à vous reconnecter et à vous ressourcer au cœur de la nature. 🌺

Êtes-vous prêt à nous rejoindre ? Réservez votre place aujourd'hui et faites le premier pas vers une vie plus équilibrée et épanouissante !