🌿 Bienvenue à Votre Retraite Transformative au Portugal

Rejoignez-nous cette année pour une occasion unique de vous reposer, de vous ressourcer et de vous reconnecter dans la belle campagne portugaise. Guidés par Mme Chessie et Mme Chloe, notre retraite promet un espace bienveillant pour une transformation au cœur de la beauté de la nature. C'est bien plus qu'une simple escapade ; c'est une chance de vous redécouvrir.

🧘‍♀️ Aperçu de la Retraite

Située dans les paysages sereins de Mafra, notre retraite a lieu à The Shanti Space, un centre tranquille entouré de forêts luxuriantes et d'un ruisseau doux. À seulement 30 minutes de Lisbonne et près de la ville balnéaire vibrante d'Ericeira, notre lieu offre le parfait équilibre entre paix et aventure.

Tout au long de votre séjour, vous participerez à des séances de yoga quotidiennes, à des pratiques de respiration et à des ateliers conçus pour vous aider à vous reconnecter avec votre esprit, votre corps et votre âme. Découvrez la magie de la nature tout en savourant de délicieux repas faits maison et en vous connectant avec des âmes partageant les mêmes idées.

🌼 Ce Qui est Inclus

Votre expérience de retraite comprend :

5 Nuits d'Hébergement
Brunch, Snacks et Dîner
Cours de Yoga Quotidiens
Cours de Méditation Quotidiens
Ateliers Spécialisés
Connexion Wifi

Laissez de côté le tumulte de la vie quotidienne et plongez-vous dans un emploi du temps quotidien qui favorise la guérison et le rajeunissement.

💸 Prix & Dates

Notre retraite se déroule à des dates sélectionnées tout au long de l'année, la prochaine opportunité étant prévue du 8 au 13 juin 2026. Les options de prix incluent :

Dortoir partagé : 1 210 $ par personne
Tente partagée : 1 210 $ par personne
Tente privée : 1 345 $ par chambre
Chambre double partagée : 1 616 $ par personne
Chambre privée : 2 096 $ par chambre

Réservez tôt, car les places sont limitées, et les prix peuvent varier selon la disponibilité.

🌟 Organisateur & Équipe Pédagogique

Rencontrez vos hôtes de la retraite :

Mme Chessie

Chessie est une enseignante de yoga dévouée et facilitatrice de travail sur la respiration originaire de l'Est de Londres. Avec plus de six ans d'expérience, elle combine yoga, pratiques somatiques et travail sur la respiration pour créer une expérience ancrante adaptée à nourrir le corps et l'âme.

Mme Chloe

Chloë Jay est une autre enseignante de yoga passionnée qui plaide pour la santé mentale à travers le yoga. Avec une vaste expérience en Vinyasa, Rocket et Yin yoga, elle crée un espace inclusif pour que chacun puisse explorer sa pratique.

🌍 Centre de Retraite & Emplacement

The Shanti Space

Niché dans une magnifique vallée boisée, The Shanti Space possède une variété de caractéristiques naturelles, y compris des sentiers forestiers, des arbres fruitiers et un ruisseau vivifiant. Ce sanctuaire sacré offre une atmosphère apaisante où les invités peuvent se détendre et s'immerger dans la nature.

La proximité du centre avec l'aéroport international de Lisbonne le rend facilement accessible, tandis que son emplacement permet aux invités de profiter à la fois de la tranquillité de la campagne et de la vie côtière vibrante.

🍽️ Nourriture & Alimentation

Régalez-vous avec des repas fraîchement préparés par notre chef privé, qui utilise des ingrédients de saison et sains pour dynamiser votre corps. Appréciez vos repas comme une partie intégrante de la retraite, nourrissant à la fois le corps et l'esprit dans une expérience de repas collective et consciente.

Repas Fournis : Petit-déjeuner, Snacks, Dîner
Régimes Alimentaires : Options végétariennes disponibles

🌟 Avis & Expérience des Invités

Les participants laissent systématiquement des avis élogieux sur leur temps passé à la retraite. Beaucoup ont noté l'espace accueillant, les repas nourrissants et l'environnement apaisant qui permet de véritables connexions avec les autres participants. Les invités apprécient l'organisation réfléchie et le pouvoir transformateur de chaque séance de yoga et de travail sur la respiration.

✨ Pourquoi Choisir Cette Retraite ?

Si vous recherchez une escapade significative, cette retraite offre une expérience immersive conçue pour vous aider à ralentir, vous réinitialiser et vous reconnecter avec vous-même.

Déconnectez-vous des distractions quotidiennes et retrouvez votre calme.
Engagez-vous avec la nature dans un cadre tranquille propice à la guérison et au renouveau.
Connectez-vous avec des individus chaleureux partageant votre quête de bien-être.
Découvrez les bienfaits plus profonds du yoga et des pratiques de pleine conscience entourés de paysages à couper le souffle.

Faites le premier pas vers votre transformation. Nous avons hâte de vous accueillir à The Shanti Space dans le magnifique Portugal ! 🌞