🌊 Retraite de Surf et Yoga de 5 Jours : Embrassez la Brise Atlantique à Ericeira, Portugal

Rejoignez-nous pour une expérience de rajeunissement inoubliable dans le magnifique paradis du surf d'Ericeira, au Portugal, une Réserve Mondiale de Surf reconnue ! Cette retraite est conçue pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga tout en s'immergeant dans la beauté de la côte atlantique, savourant des délices nutritifs et explorant la culture locale.

🌅 Aperçu de la Retraite

Ce à quoi s'attendre :

Au cours de cinq jours et quatre nuits, vous participerez à des séances de yoga quotidien dynamiques, comprenant des cours de Vinyasa et des ateliers enrichissants de Yin et de yoga restaurateur. En plus de votre pratique du yoga, vous aurez la chance d'apprendre auprès d'instructeurs de surf expérimentés et de découvrir la frisson de la glisse, que vous soyez débutant ou surfeur intermédiaire.

🍽️ Ce qui est Inclus

Votre forfait retraite comprend :

Transfert aéroport : Transport sans souci vers et depuis le centre de retraite
Hébergement : 4 nuits au choix dans des chambres partagées, privées avec salle de bain ou studios
Séances de Surf Guidées : Adaptées à votre niveau avec des instructeurs expérimentés
Cours de Yoga Quotidiens : Dynamisez votre esprit et votre corps chaque jour
Petits Déjeuners Copieux Quotidiens : Profitez de repas frais et sains pour bien commencer vos matinées
Équipement de Surf : Accès à du matériel de surf de haute qualité, y compris des combinaisons isothermes et des planches de surf
Activités de Groupe : Excursions engageantes pour enrichir votre expérience
Coaching Professionnel : Bénéficiez de l'expertise d'instructeurs locaux de surf avec des années d'expérience
Connexion Wifi : Restez connecté tout en profitant de votre retraite
Photos Professionnelles de l'Événement : Capturez vos souvenirs durant la retraite

💰 Prix & Dates

Prix : À partir de 1 178 $ USD par personne.

Des dates sélectionnées sont disponibles tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité. Pour garantir votre place, assurez-vous de réserver à l'avance !

🧘‍♂️ Organisateur & Équipe Pédagogique

La retraite est organisée par Sea Krew, fondée par Rui Ferreira, dont la passion pour le surf et le partage des merveilles du Portugal ressort dans chaque aspect de cette expérience. Rencontrez vos instructeurs :

Arlene - Responsable Yoga et Enseignante Principale

Arlene a dédié plus d'une décennie à enseigner le yoga dans le monde entier, transmettant sa passion et son expertise pour vous guider sur votre chemin de découverte de soi et de connexion.

Rui Ferreira - Instructeur de Surf

Avec 30 ans d'expérience dans le surf, Rui offre une expertise inégalée et une approche douce de l'enseignement pour s'assurer que vous surfiez vos premières vagues en toute confiance !

🏡 Centre de Retraite & Emplacement

Situé dans le pittoresque village d'Ericeira, Sandhi House offre une atmosphère tranquille nichée près de l'océan. Ce cadre charmant, riche en patrimoine maritime et renommé pour ses spots de surf, constitue un arrière-plan idéal pour la détente et l'exploration culturelle.

🍽️ Nourriture & Alimentation

Offrez-vous un délicieux menu de petit déjeuner chaque matin, featuring des fruits frais, du granola fait maison, de la bouillie copieuse et des pancakes croustillants. Les besoins alimentaires spéciaux sont pris en compte, garantissant des repas délicieux qui nourrissent à la fois le corps et l'âme.

🌟 Avis & Expérience des Invités

Les invités ont loué la retraite pour son expérience immersive, son atmosphère conviviale et les conseils d'expert reçus de la part d'Arlene et Rui. Beaucoup ont noté que l'équilibre entre le yoga et le surf leur a permis de se connecter profondément à la fois avec leur pratique et les magnifiques environs. Que vous cherchiez à vous détendre ou à explorer, les participants sont repartis rafraîchis et inspirés !

💖 Pourquoi Choisir Cette Retraite ?

Reconnectez-vous avec la Nature : Imprégnez-vous du paysage côtier à couper le souffle et de la puissance régénérante de l'océan.
Adapté à Tous les Niveaux : Que vous soyez débutant ou surfeur expérimenté, nos instructeurs répondront à vos besoins.
Communauté d'Individus Partageant les Mêmes Idées : Créez des liens avec d'autres participants à la retraite dans un cadre intime conçu pour la croissance personnelle.
Approche Holistique du Bien-Être : Combinez activité physique avec des pratiques qui encouragent l'équilibre, la détente et le rajeunissement.

Nous avons hâte de vous accueillir à Ericeira pour cette expérience transformative ! Réservez votre retraite aujourd'hui et embrassez la brise atlantique dans votre voyage vers le bien-être. 🌊✨