🌟 Retraite de 4 jours REALIGN : Pilates, Respiration et Bain de Glace 🌟

Introduction

Bienvenue dans votre sanctuaire de renouveau et de reconnexion ! Niché dans le breathtaking arrière-pays des Northern Rivers de NSW, Australie, notre retraite sereine à Hillside Carool est conçue pour vous offrir une échappée transformative. Rejoignez-nous tout au long de l'année pour des dates sélectionnées alors que nous nous rassemblons pour faire une pause, réfléchir et nous réaligner avec notre moi le plus profond. 🌿✨

Aperçu de la Retraite

Notre Retraite de 4 jours REALIGN vous invite à expirer ce qui est derrière et à inhaler les possibilités qui vous attendent. Embrassez le Pilates revitalisant, les pratiques de pleine conscience et les rituels apaisants qui façonneront votre chemin pour le reste de l'année. Chaque jour commence et se termine avec un but, nourrissant à la fois le corps et l'esprit à travers le mouvement, la méditation et des traitements restaurateurs.

Ce qui est Inclus

Votre forfait de retraite comprend :

• 3 nuits d'hébergement privé (chambre solo ou double avec salle de bain attenante)
• 3 repas nutritifs quotidiens préparés par notre chef privé
• Séances de Pilates quotidiennes : dynamiques le matin, restauratrices le soir
• Cours de méditation pour atteindre la tranquillité et la présence
• Atelier de respiration guidée et bain de glace
• Séances de massage apaisantes pour une relaxation complète
• Ateliers sur les pratiques ayurvédiques et d'autres outils de bien-être
• Un cadeau de bienvenue d'une valeur de 150 $
• Accès à notre journal Citta Collective pendant trois mois
• Eau, thé et café disponibles tout au long de votre séjour
• Support avant et après la retraite de notre équipe dédiée

Prix & Dates

La retraite se déroule à plusieurs dates tout au long de l'année, la prochaine étant prévue du 14 au 17 mai 2026. Les prix commencent à :

• Chambre Solo : 2 111 $ (un lit queen, chambre privée)
• Chambre Duo : 1 752 $ (un lit king, partagé)

Les prix peuvent varier en fonction de la disponibilité. Réservez votre place aujourd'hui pour garantir un spot dans cette expérience qui changera votre vie !

Organisateur & Équipe Enseignante

Cette retraite est animée par Elaine Koebel, fondatrice du Citta Collective, enseignante de Pilates expérimentée et défenseure du bien-être. Avec plus de 15 ans dans l'industrie, Elaine apporte son expertise en physiothérapie, entraînement personnel et santé holistique pour créer un environnement nourrissant.

Elle est accompagnée de Benny Berry, instructeur certifié de la Méthode Wim Hof qui vous guidera à travers des expériences de respiration et de bain de glace, et Amy Klitscher, notre chef privé axé sur une cuisine saisonnière conçue pour la vitalité et la guérison. Ensemble, ils forment une équipe de soutien dédiée à votre parcours d'auto-découverte.

Centre de la Retraite & Localisation

Hillside Carool, un ancien vignoble devenu sanctuaire privé, offre un hébergement luxueux entouré de jardins luxuriants et de prairies ondulantes. Avec des installations comprenant une piscine, un sauna, un bain de glace et des espaces de vie confortables, vous trouverez tout le confort pour une expérience restauratrice. Chaque chambre soigneusement conçue offre des vues captivantes sur la vallée et les jardins, garantissant la sérénité à chaque tournant.

Nourriture & Nutrition

Votre parcours vers le bien-être est nourri par Amy Klitscher, qui élabore des repas mettant à l'honneur des ingrédients entiers et naturels. Chaque plat célèbre les produits de saison, soigneusement conçus pour soutenir la digestion et la vitalité. ✨ Vous pourrez savourer :

• Des petits-déjeuners rafraîchissants
• Des déjeuners nourrissants
• Des dîners aux chandelles

Tous les repas sont élaborés pour promouvoir la santé et l'équilibre, en tenant compte des préférences alimentaires, y compris les options végétaliennes et sans gluten.

Avis des Invités & Expérience

Les critiques louent les expériences transformantes qu'ils ont vécues lors de la Retraite REALIGN. Beaucoup soulignent le parfait équilibre entre mouvement, relaxation et communauté, exprimant leur gratitude pour la connexion profonde avec la nature et soi-même. Les invités repartent ressourcés, avec une nouvelle clarté pour embrasser ce qui les attend.

Pourquoi Choisir cette Retraite

Participer à cette retraite offre une opportunité extraordinaire de :

• Se reconnecter avec soi-même dans un cadre naturel paisible
• Favoriser la croissance personnelle grâce à des pratiques de bien-être guidées
• Interagir avec des instructeurs experts et des ateliers sur mesure
• Expérimenter le renouvellement de votre corps et de votre esprit grâce à une cuisine orientée vers la désintoxication
• Établir des connexions profondes avec des personnes partageant les mêmes idées
• Profiter d'une expérience de retraite structurée mais confortable
• Se faire dorloter avec des soins spa revitalisants et des espaces de relaxation

Rejoignez-nous à Hillside Carool pour un voyage inoubliable d'auto-découverte et de renouvellement. Ensemble, nous favoriserons l'énergie et les intentions pour naviguer à travers votre année avec clarté, vitalité et objectif. 🌟