🌿Reconnecter & Restaurer : Retraite de Yoga et Ayurveda 🌿

Introduction

Bienvenue à notre retraite régénérante de Yoga et Ayurveda à Hof Berneck dans le pittoresque Lunz am See, Autriche ! Cette retraite enchanteresse est conçue pour ceux qui cherchent à ralentir, guérir et se reconnecter avec leur vrai moi au milieu de la beauté de la nature. Rejoignez-nous pour ce voyage transformateur d'auto-découverte, de restauration et de profonde relaxation 🌈.

Aperçu de la Retraite

Notre retraite offre un mélange unique de yoga doux, d'Ayurveda et de guérison énergétique. Imprégnez-vous d'une expérience holistique qui nourrit votre corps, votre esprit et votre âme. Découvrez la tranquillité de Hof Berneck, une charmante ferme entourée de prairies verdoyantes, d'eaux sereines et d'une atmosphère idyllique parfaite pour la régénération.

Ce Que Vous Pouvez Attendre :

Cours de yoga doux quotidiens : Redécouvrez votre moi intérieur à travers le mouvement conscient et la respiration.
Pratiques méditatives : Engagez-vous dans des rituels de recentrage qui favorisent la clarté et le calme.
Ateliers : Plongez dans le monde des herbes sauvages comestibles et de la cuisine ayurvédique.
Séances de bols chantants tibétains : Exploitez le pouvoir de la guérison par le son pour une profonde relaxation.
Rituels du soir : Embrassez des réflexions partagées et des pratiques apaisantes dans un espace bienveillant.

Ce Qui Est Inclus

Votre forfait retraite comprend :

3 nuits d'hébergement dans des chambres charmantes.
3 repas ayurvédiques quotidiens, préparés avec des ingrédients de saison.
De l'eau rafraîchissante et des tisanes disponibles tout au long de la journée.
Une boisson de bienvenue pour débuter votre expérience de retraite.
Cours quotidiens de yoga, méditation et pranayama.
Ateliers spécialisés incluant la cuisine ayurvédique et des séances de guérison par le son.
Accès à des opportunités de baignade et de randonnée à proximité.

Tarifs & Dates

Notre retraite propose des dates sélectionnées tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité. Pour notre prochaine retraite, profitez d'une expérience de 4 jours du 14 au 17 mai 2026.

Tarification :

Chambres Doubles Partagées : 884 $US par personne
Chambre Simple Privée : 1 119 $US

Veuillez nous contacter pour plus d'informations sur la disponibilité et les options de réservation.

Organisateur & Équipe Pédagogique

Dirigée par l'expérimentée Marietta Strasoldo, notre retraite met l'accent sur une approche holistique de la guérison, combinant les enseignements du yoga, de l'Ayurveda et des pratiques énergétiques. Sa passion est de créer des espaces bienveillants qui facilitent une réelle reconnexion intérieure et une transformation.

Centre de Retraite & Emplacement

Hof Berneck est une ferme sereine située à moins de deux heures de Vienne, entourée par une nature époustouflante. Avec son charme rustique, le centre de retraite offre une atmosphère unique où vous pouvez laisser derrière vous le chaos de la vie quotidienne. Des promenades dans la nature, des moments de calme au bord du lac et des randonnées pittoresques dans la région de l'Ötscher vous attendent.

Activités à Proximité :

Randonnées : Explorez des sentiers magnifiques avec des paysages éblouissants.
Baignade : Rafraîchissez-vous dans un lac à proximité.

Vous pouvez trouver le centre de retraite ici.

Nourriture & Alimentation

Régalez-vous avec la cuisine ayurvédique d'Ingrid tout au long de votre séjour. Fort de plus de 20 ans d'expérience, Ingrid met l'accent sur une cuisine saine, de saison et délicieuse, qui nourrit et guérit. Ensemble, vous explorerez les riches saveurs de la cuisine ayurvédique tout en apprenant à incorporer des herbes sauvages comestibles dans vos repas. Tous les repas sont végétariens et adaptés à tous les types de dosha, garantissant une nutrition en tant que médecine.

Avis & Expériences des Participants

Les participants louent constamment la nature apaisante et restauratrice de la retraite. Les invités ont apprécié l'opportunité de se reconnecter profondément avec eux-mêmes et l'environnement bienveillant créé par Marietta et son équipe. Beaucoup soulignent l'intégration harmonieuse du yoga, de l'Ayurveda et de la guérison énergétique, faisant de cette retraite une expérience transformative pour tous.

Pourquoi Choisir Cette Retraite ?

Si vous recherchez un espace sacré pour échapper au bruit de la vie quotidienne, cultiver la paix intérieure et nourrir votre corps avec des pratiques ayurvédiques équilibrées, notre retraite est faite pour vous. Voici quelques raisons convaincantes de nous rejoindre :

Reconnectez avec la Nature : Embrassez la beauté du paysage autrichien, permettant à la nature de vous guider vers le calme et la tranquillité.
Attention Personnalisée : Avec une petite taille de groupe, vous bénéficierez d'un accompagnement et d'un soutien individuel tout au long de votre parcours.
Guérison Holistique : Vivez une transformation profonde grâce à une combinaison de yoga, d'Ayurveda, de guérison par le son et de réflexions paisibles.
Créer des Connexions Durables : Rencontrez des individus partageant les mêmes idées et tissez des amitiés qui s'étendent au-delà de la retraite.

Nous vous invitons chaleureusement à franchir ce pas vers la régénération, la paix intérieure et la santé vibrante. Rejoignez-nous à Hof Berneck et embarquez pour un voyage de guérison, d'auto-découverte et de connexion. Nous avons hâte de vous accueillir ! 🌟