🌿 Rise Rooted : Retraite de Yoga Somatique au Portugal

Introduction

Bienvenue à la Retraite de Yoga Rise Rooted à Villa Epicurea, une expérience somatique sereine de 4 jours nichée dans les paysages à couper le souffle de Fetais, Portugal. Cette retraite est conçue pour vous aider à vous reconnecter avec votre corps, embrasser la beauté de la nature et cultiver un sentiment de clarté et de calme dans votre vie. Rejoignez-nous pour honorer les nouveaux débuts rafraîchissants d'une nouvelle saison et favoriser votre croissance personnelle au cours d'un long week-end rempli de yoga, méditation et communauté. 🌸✨

Aperçu de la Retraite

À Villa Epicurea, vous vous engagerez dans un voyage transformateur du 27 au 30 mai, ou choisissez parmi des dates sélectionnées tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité. Cette retraite embrasse l’exploration somatique, le mouvement, la guérison par le son et un repos profond, tous soigneusement conçus pour éveiller vos sens et dynamiser votre parcours personnel. Notre objectif est que vous repartiez revitalisé, ancré et rehaussé.

Ce Qui est Inclus

Notre forfait complet de retraite comprend :

• 🛏️ 3 nuits d'hébergement
• 🍽️ Repas végétariens délicieux quotidiens (brunch et dîner)
• ☕ Accès continu à de l'eau, du thé et du café tout au long de la journée
• 🧘 Cours quotidiens de yoga, méditation et pranayama
• 🎶 Expériences sonores sacrées
• 🤸‍♀️ Séances de fitness ludiques
• 🧖‍♀️ Séances de sauna et bains de glace
• 🌲 Excursions guidées dans la nature
• 🚗 Parking et accès Wi-Fi

Dès votre arrivée, vous serez accueilli dans un environnement bienveillant rempli de connexion, d'exploration et de pratiques conscientes.

Tarifs & Dates

Les prix pour la retraite sont les suivants :

• Chambre Privée : 1 308 $ (occupation simple)
• Chambre Partagée : 1 096 $ (par personne)

Veuillez nous contacter pour obtenir une liste de nos prochaines dates de retraite tout au long de l'année. Les places se remplissent rapidement, nous vous recommandons donc de réserver tôt pour sécuriser votre place !

Organisateur & Équipe d'Enseignement

Notre retraite est dirigée par Pippa, une instructrice expérimentée spécialisée dans le yoga et le mouvement somatique. Pippa est dédiée à favoriser un espace compatissant où les participants peuvent explorer leurs corps et leurs esprits. Avec son approche bienveillante, elle encourage la pleine conscience, la découverte de soi et une profonde connexion avec soi-même et la nature. En dehors de l’enseignement, Pippa aime explorer l'extérieur et chérir des moments avec sa famille. Vous vous sentirez le bienvenu et soutenu tout au long de votre expérience, vous guidant sur un chemin de retour vers vous-même. 💖

Centre de Retraite & Emplacement

Villa Epicurea est un éco-sanctuaire surplombant l'Océan Atlantique, offrant des hébergements minimalistes entourés par la nature. Profitez de vues imprenables sur l'océan, de tranquillité et du pouvoir guérisseur du silence—dès que vous mettez les pieds ici, vous sentirez le poids du monde s'envoler. C'est le cadre parfait pour la réflexion, la revitalisation et le renforcement des liens communautaires.

Nourriture & Alimentation

Régalez-vous avec notre cuisine végétarienne nourrissante, préparée à partir d'ingrédients de saison et conçue pour soutenir votre bien-être. Profitez de brunchs copieux, de dîners délicieux et de collations l'après-midi qui vous donneront de l'énergie tout au long de la retraite. Nous nous adaptons à diverses préférences alimentaires, garantissant que chacun puisse profiter confortablement de repas savoureux ensemble.

Avis & Expérience des Participants

Les participants ont exprimé une profonde gratitude pour leur expérience lors de notre retraite. Beaucoup évoquent un profond sentiment de soin et de communauté, ainsi que de clarté et de paix. La combinaison de mouvement conscient, de guérison par le son et de repas nourrissants crée un environnement transformateur qui permet aux individus de vraiment se détendre et de se reconnecter avec eux-mêmes.

Pourquoi Choisir Cette Retraite

🌱 Reconnectez-vous avec Votre Corps & Votre Savoir Intérieur

Engagez-vous dans des pratiques somatiques qui inspirent la conscience de soi et la guérison holistique.

🌼 Détente Ultime

Profitez de l'ambiance sereine de Villa Epicurea, entouré de la beauté de la nature.

🌍 Découvrez-vous

Participez à des pratiques diversifiées, des repas nourrissants et des connexions significatives.

👫 Créez des Amitiés Durables

Rejoignez une communauté d'individus partageant les mêmes idées, prête à soutenir les parcours des autres.

🌊 Marchez Aux Côtés de la Nature

Immergez-vous dans l'étreinte de la nature, offrant le cadre parfait pour le renouveau.

Rejoignez-nous à Villa Epicurea pour une expérience transformative qui vous laissera rafraîchi et reconnecté avec votre véritable moi. Nous avons hâte de vous accueillir ! 🌸✨