🌊 Bienvenue à Votre Retraite Transformative à Cascais, Portugal

Rejoignez-nous pour une retraite exclusive de 4 jours en Pilates et bien-être à la magnifique Villa Juso à Cascais ! Cette escapade luxueuse est conçue pour nourrir votre corps, esprit et âme pendant que vous vous détendez et vous régénérez dans un cadre serein au bord de l'océan Atlantique. 🌅

🌟 Aperçu de la Retraite

Notre retraite est soigneusement élaborée pour les personnes recherchant détente, découverte de soi et une connexion plus profonde avec elles-mêmes. Vivez des séances quotidiennes de Pilates, savourez des repas nourrissants préparés avec soin et participez à des rituels de bien-être uniques, le tout dans une villa moderne équipée de tous les conforts nécessaires pour un séjour épanouissant.

🍽 Ce Qui est Inclus

Votre expérience de retraite comprend :

• Transfert Aéroport : Transport sans tracas de Lisbonne à la villa.
• 3 Nuits d'Hébergement : Choisissez parmi diverses options d'hébergement privées et partagées.
• Repas Quotidiens : Profitez de trois plats délicieux et nutritifs chaque jour, ainsi que de collations et de boissons.
• Séances de Pilates : Participez à 7 cours de Pilates au bord de la piscine et sur la plage.
• Massages : Bénéficiez de deux massages relaxants de 30 minutes.
• Ateliers & Activités : Participez à des ateliers spécialisés et à des excursions en groupe.
• Accès aux Équipements : Profitez de l'utilisation complète des commodités de la villa, y compris le jardin et la piscine.
• Transport : Service de navette disponible tout au long de la retraite pour un accès facile aux activités à proximité.

💰 Tarifs & Dates

Cette retraite a lieu à des dates sélectionnées tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité. La prochaine retraite se déroulera du 18 septembre au 21 septembre 2026.

• Tarification :
  • Hébergement Partagé : 1 991 $
  • Hébergement Privé (diverses options) : à partir de 2 109 $ jusqu'à 2 698 $.

Réservez votre place pour une expérience qui change la vie dès aujourd'hui !

🧘‍♀️ Organisateur & Équipe Pédagogique

Votre retraite est accueillie par Caluna et animée par Julia, la fondatrice de Caluna Cacao, et Lotte, une instructrice de Pilates expérimentée d'Amsterdam. Julia apporte chaleur et expertise à travers ses cérémonies de cacao, tandis que la passion de Lotte pour le Pilates garantit que les participants de tous niveaux reçoivent une attention et des soins personnalisés.

🌿 Centre de Retraite & Localisation

La Villa Juso, située dans la pittoresque Cascais, est entourée de dunes magnifiques et de l'océan Atlantique. Ce centre de retraite élégant est à courte distance de la plage, ce qui en fait l'endroit parfait pour se détendre et se reconnecter à la nature. Profitez de vues à couper le souffle, de commodités modernes et d'une atmosphère conçue pour la détente et la croissance personnelle.

🍏 Nourriture & Alimentation

Nos offres culinaires se concentrent sur la nutrition, mettant en avant des repas principalement à base de plantes complétés par des protéines biologiques de haute qualité. Tous les repas sont préparés avec soin à partir d'ingrédients frais, garantissant que vous vous sentiez énergisé et revitalisé. Les besoins alimentaires spéciaux peuvent être pris en compte sur demande. Plongez dans un monde de saveurs du petit-déjeuner au dîner, avec des collations saines disponibles tout au long de la journée.

💬 Avis & Expériences des Invités

Les invités louent leurs expériences lors de notre retraite, mettant en avant l'atmosphère de tranquillité, la communauté solidaire et les conseils experts de nos instructeurs. Les participants repartent équilibrés, inspirés et prêts à poursuivre leur parcours de bien-être !

🌈 Pourquoi Choisir Cette Retraite

• Soins Complets : Vous recevrez une attention et un service exceptionnels de notre personnel qualifié.
• Approche Holistique : Cette retraite vous encourage à vous reconnecter avec votre corps, esprit et âme à travers le mouvement, la nutrition et la nature.
• Connexion Communautaire : Rencontrez des personnes partageant les mêmes idées et formez des amitiés durables.
• Variété d'Activités : Optez pour vous détendre au bord de la piscine, explorer la plage, ou participer à des sports locaux comme le cyclisme ou le surf.

Notre retraite est parfaite pour les individus de tous niveaux de compétence—des débutants aux praticiens avancés. Rejoignez-nous pour une expérience transformative qui vous laissera revigoré et inspiré ! 💖