🌿 Anti Wellness Retreat : Trouvez votre quiétude dans la nature 🌿

Introduction

Bienvenue à notre Anti Wellness Retreat, une expérience unique conçue pour celles et ceux qui souhaitent découvrir les profondeurs de la quiétude dans un monde souvent écrasant. Située dans la paisible Lubborn House, au cœur de la magnifique campagne du Somerset, cette retraite accueille un petit groupe de participants seulement, garantissant une attention personnalisée et des prises de conscience transformatrices. Échappez au bruit et embarquez pour un voyage de découverte de soi qui vous promet de renouer avec votre être intérieur. 🌱

Aperçu de la retraite

Cette retraite de quatre jours et trois nuits est loin d’une escapade bien-être conventionnelle. Axés sur la psychologie et l’exploration émotionnelle, les participants s’engageront dans un travail profond qui examine pourquoi le calme peut sembler menaçant et comment accueillir la solitude sans se sentir seul. Grâce à des séances guidées et à un apprentissage expérientiel, vous développerez des compétences de régulation émotionnelle, explorerez les neurosciences de l’ennui et cultiverez une plus grande clarté dans votre esprit.

Caractéristiques principales :

Petit groupe (8 participants seulement)
Animateurs expérimentés
Nichée dans la paisible campagne du Somerset

Ce qui est inclus

Votre formule retraite comprend tout ce dont vous avez besoin pour un voyage de reconnexion :

3 nuits d’hébergement : choix entre chambre partagée ou chambre privée à Lubborn House
3 repas nutritifs par jour : tous les repas sont préparés avec des ingrédients locaux
Yoga et méditation quotidiens : séances matinales pour vous recentrer
Ateliers thérapeutiques : discussions enrichissantes et réflexions de groupe
Séance de thérapie individuelle : un accompagnement personnel pour votre parcours
Activités de groupe et excursions : découvrez la beauté de la nature
Wi-Fi gratuit, parking, et plus encore : tous les essentiels sont pris en charge

Tarifs et dates

L’Anti Wellness Retreat a lieu à certaines dates tout au long de l’année, sous réserve de disponibilité. Voici un aperçu rapide des tarifs :

Chambre double partagée : 2 705 $ par personne
Chambre privée : 3 043 $ en occupation simple

Réservez tôt pour garantir votre place et vivre cette retraite transformatrice !

Organisateur et équipe pédagogique

Notre retraite est animée par Ucman Scher, premier conseiller en voyages bien-être dédié en Europe et fondateur de WAJD Travel Therapy. Avec une compréhension approfondie de la santé mentale et du pouvoir réparateur du voyage, Ucman apporte son expertise et son expérience vécue pour créer un environnement sûr et nourrissant. En tant qu’apprenant en psychothérapie intégrative avancée, il voit la valeur de la communauté et du lien personnel, veillant à ce que chaque participant se sente soutenu tout au long de son parcours. 🌈

Centre de retraite et emplacement

La retraite se déroule dans l’envoûtante Lubborn House, un domaine de campagne classé Grade II, entouré par la tranquillité de la nature. Ici, vous découvrirez :

Jardins matures et grands espaces
Sentiers de promenade pour une réflexion paisible
Espaces communs généreux pour la connexion et la solitude

À seulement une heure de Londres, cette échappée tranquille offre un cadre idéal pour un travail en profondeur et transformateur. 🌳

Nourriture et réconfort

Savourez de délicieux repas préparés par un chef privé, à base d’ingrédients de saison et locaux. Nos propositions culinaires intègrent des principes ayurvédiques pour soutenir votre parcours bien-être. L’un des moments forts comprend un BBQ chaleureux sous les étoiles le samedi soir, favorisant un esprit de communauté et de convivialité parmi les participants de la retraite.

Régimes alimentaires pris en charge :

Végane
Végétarien
Sans gluten
Sans produits laitiers
Et plus encore !

Avis des participants et expérience

Les participants ont partagé des réflexions sincères sur leur séjour à la retraite, évoquant les prises de conscience qui ont changé leur vie et l’atmosphère bienveillante encouragée par Ucman. Beaucoup ont salué l’équilibre entre les séances thérapeutiques structurées et les moments de solitude apaisante, permettant une croissance et une connexion profondes. 🌟

Pourquoi choisir cette retraite

Reconnexion avec soi-même : cette retraite met en avant le pouvoir de la vulnérabilité et l’importance d’être seul avec ses pensées.
Thérapie de groupe intime : avec un petit nombre de participants, le parcours de chacun est सम्मान? (No) Actually keep natural French. - Thérapie de groupe intime : avec un petit nombre de participants, le parcours de chacun est सम्मानé? Wait.