🧘‍♀️ Abraza la Atención Plena en el Retiro de Yoga y Respiración de 6 Días en las Montañas Mágicas de Portugal 🌲

Introducción

Imagina pausar el agitado ritmo de la vida diaria para reconectar con la versión vibrante de ti mismo. Únete a nosotros para un transformador retiro de Yoga y Respiración de 6 días, dirigido por las experimentadas practicantes Karin y la Dra. Martina Lisa, ubicado en los paisajes serenos del centro de Portugal. Este retiro es una invitación a desacelerar, abrazar la atención plena y redescubrir la alegría de simplemente ser. 🌟

Descripción del Retiro

Situado en el exuberante valle de la Tierra de Deveza, nuestro retiro ofrece una experiencia íntima y personal, alejada del ruido del turismo masivo. Rodeado por la belleza de viñedos y montañas, encontrarás un entorno acogedor para relajarte, reflexionar y rejuvenecer, mientras avanzas hacia la autoconciencia y la paz interior.

Lo Que Está Incluido

Tu paquete de retiro incluye:

• Traslado de ida y vuelta al aeropuerto
• 5 Noches de alojamiento en entornos acogedores
• 3 Comidas diarias deliciosas y nutritivas 🍽️
• Agua, té y café servidos todo el día
• Una bebida de bienvenida refrescante
• Clases diarias de yoga y sesiones de respiración
• Talleres especializados para una exploración más profunda
• Excursiones y actividades grupales
• Almacenamiento de equipaje y estacionamiento
• Transporte durante el retiro

Precios y Fechas

El retiro se lleva a cabo en múltiples fechas a lo largo del año, asegurando flexibilidad y disponibilidad para tu horario.

• Precios por participante:
  • Tiny House Compartida: $1,326
  • Habitación Privada (Lemon Tree Guesthouse): $1,620
  • Tienda de Glamping Privada: $1,620
  • Tiny House Privada (1 persona): $1,915
  • Tiny House Compartida (2 personas): $1,738

Por favor, contáctanos para fechas específicas y para comprobar disponibilidad.

Equipo Organizador y Docente

Dra. Martina Lisa

Martina se especializa en Yoga Vinyasa y ofrece prácticas meditativas como Yin Yoga y Yoga Nidra. Con un enfoque en la conciencia corporal, te guía para conectar profundamente con tu respiración y movimientos, facilitando una experiencia transformadora.

Karin

Karin, copropietaria de Deveza, es tu anfitriona del retiro y una hábil facilitadora de respiración. Su enfoque suave hacia la respiración permite a los participantes explorar su interior, creando un espacio para la atención plena en medio del caos de la vida.

Giel

Giel, el chef del retiro y copropietario, combina ingredientes frescos y locales para crear comidas que nutren tanto el cuerpo como el alma. ¡Tus papilas gustativas estarán de fiesta! 🍽️

Centro de Retiro y Ubicación

La Tierra de Deveza es un centro de glamping y retiro único diseñado para pequeños grupos que buscan conexiones y experiencias significativas. Con casas tiny de madera hechas a mano, áreas de cocina comunitarias y un tranquilo espacio al aire libre, encontrarás confort y simplicidad a lo largo del retiro.

Comida y Nutrición

Nuestro equipo de cocina, dirigido por Giel, prepara tres comidas deliciosas cada día, que incluyen:

• Buffet de desayuno (con opciones sin gluten y sin lactosa)
• Almuerzos y cenas vegetarianas saludables
• Snacks y refrescos a lo largo del día

Tus necesidades dietéticas siempre serán tenidas en cuenta, asegurando que todos disfruten de alimentos nutritivos que apoyen su bienestar. 🥗

Reseñas y Experiencias de Huéspedes

Los participantes han compartido experiencias profundas y conmovedoras de retiros anteriores, destacando el impacto transformador de las sesiones de yoga y respiración. Muchos apreciaron el entorno íntimo, la atención personalizada y la cálida atmósfera comunitaria que fomenta el retiro. En general, los huéspedes se sintieron recargados, conectados y agradecidos por la oportunidad de pasar tiempo en un lugar tan pacífico.

¿Por Qué Elegir Este Retiro?

• Desconéctate del Piloto Automático: Libérate de la monotonía y redescubre tu yo auténtico.
• Experiencias Personalizadas: Con un tamaño de grupo reducido, el crecimiento personal y las conexiones con otros participantes florecen.
• Abrazo de la Naturaleza: Permite que las hermosas montañas portuguesas sean el telón de fondo para tu viaje interior.
• Bienestar Holístico: Experimenta una variedad de prácticas, incluyendo meditación, respiración y deliciosa comida nutritiva.

Únete a nosotros en el Retiro de Yoga y Respiración de 6 Días para profundizar en tu práctica, relajarte en la naturaleza y abrazar la vida lenta. ¡Estamos ansiosos por darte la bienvenida a nuestra hermosa comunidad! 🌿✨