🌅 7-Tage Psychosomatik und Sensit Yoga Retreat in Kreta, Griechenland

Willkommen auf deiner transformativen Reise! 🌿

Begleite uns in den atemberaubenden Landschaften Kretas zu einer 7-tägigen Reise, die sich auf das feine Zusammenspiel von Geist und Körper konzentriert. Unter der Anleitung der erfahrenen Dr. Maja lädt dieses Retreat dich ein, die Tiefen der Psychosomatik zu erkunden und dein Selbstbewusstsein sowie emotionale Resilienz durch Yoga zu fördern.

Retreat-Übersicht 🧘‍♀️

Tauche ein in eine warme und unterstützende Umgebung, in der Yoga, Achtsamkeit und Selbstexploration zusammenkommen. Unser Retreat ist darauf ausgelegt, dir zu helfen, die Komplexität des Lebens mit mehr Klarheit und Mitgefühl zu meistern.

Was dich erwartet:

• Zwei tägliche Yoga- und psychosomatische Sitzungen zur Stärkung und Verankerung.
• Achtsame Praktiken, die Selbstregulation und emotionales Wohlbefinden fördern.
• Möglichkeiten zur Ruhe, Reflexion und Verbindung mit der Natur.

Was ist enthalten 🥗

Dein Retreat-Paket beinhaltet:

• Unterkünfte, die auf deinen Komfort zugeschnitten sind.
• Zweimal täglich psychosomatische und Yoga-Praktiken.
• Tägliches nahrhaftes Brunch und Abendessen sowie Meditations- und Pranayama-Kurse.
• Kostenfreies WLAN und Parkmöglichkeiten.
• Gepäckaufbewahrung und Unterstützung vor/nach dem Retreat durch unser engagiertes Team.

Preise & Daten 💰

Dieses Retreat findet an mehreren Terminen im Laufe des Jahres statt, je nach Verfügbarkeit. Hier ein Überblick über unsere Preisoptionen:

• Gemeinsames Zimmer: Ab 1.296 $ pro Person.
• Privatzimmer: Ab 1.650 $ für Einzelbelegung.
• Private Luxusvilla: Ab 2.474 $ für ein geräumigeres Erlebnis.

Hinweis: Optionale Upgrades wie Flughafentransfer und zusätzliche Nächte sind für deinen Komfort verfügbar.

Lerne deinen Veranstalter & das Lehrteam kennen 👩‍🏫

Dr. Maja Zilih ist das Herz und die Seele hinter diesem transformierenden Retreat. Mit über 20 Jahren Erfahrung im Unterrichten von Yoga-Somatik und Ausbildung als Psychotherapeutin bringt Maja eine Mischung aus Mitgefühl und Expertise in ihren Unterricht. Als Gründerin des Athens Yoga Center und der Sensit Yoga Somatics-Methode legt sie Wert auf einen verkörperten Ansatz, der sich auf Selbstentdeckung und die Förderung von Freundlichkeit fokussiert.

Retreat-Zentrum & Lage 🌍

Unser Retreat-Zentrum, eingebettet in die schönen Landschaften Kretas, bietet eine ruhige Umgebung, die dein Erlebnis bereichert. Stelle dir vor, Yoga inmitten der Natur zu praktizieren, während die beruhigenden Klänge des Mittelmeers deinen Geist beruhigen und deinen Geist regenerieren.

Essen & Ernährung 🍽️

Verwöhne deine Sinne mit unserem täglichen Brunch und Abendessen, das kretische Küche präsentiert. Genieße frische, regional bezogene Zutaten, darunter:

• Frühstück mit einer Vielzahl von Optionen: frischen Säften, Früchten, Joghurt und mediterranen Köstlichkeiten.
• Abendessen, die alle Diäten berücksichtigen, einschließlich vegetarischer und veganer Optionen, liebevoll zubereitet von unserem Koch.

Gästebewertungen & Erfahrungen 🌟

Frühere Teilnehmer haben das Retreat als „lebensverändernd“ und „transformativ“ beschrieben. Viele äußerten Dankbarkeit für die unterstützende Gemeinschaft und die tiefgreifenden Erkenntnisse, die sie durch Majas Lehren gewonnen haben. Bewerter heben häufig die Balance zwischen strukturiertem Üben und Zeit zur persönlichen Reflexion hervor, was ihnen ein tiefes Gefühl von Erneuerung und Empowerment vermittelt.

Warum dieses Retreat wählen? ❤️

Die Wahl dieses Retreats bedeutet, in dein Wohlbefinden und persönliches Wachstum zu investieren.

Hier ist der Grund, warum du es lieben wirst:

• Erlebe beruhigende und nährende Praktiken, die dir helfen, Resilienz aufzubauen.
• Verbinde dich mit Gleichgesinnten in einer sicheren und friedlichen Umgebung.
• Gewinne Werkzeuge und Strategien für eine bessere emotionale Regulierung und geistige Klarheit.
• Entdecke erneut die Freude an der Bewegung und ihre einzigartige Rolle in deiner persönlichen Reise.

Beginne dieses wunderbare Abenteuer mit uns in Kreta, wo dein Weg zu Heilung, Wachstum und Achtsamkeit auf dich wartet. Ideal für alle, die ihre Praxis vertiefen und Selbstfürsorge pflegen möchten.

Bereit, den nächsten Schritt zu machen? Buche noch heute deinen Platz! 🏖️