Sara Selvaje

English:In 2022, she trained in Breathwork in the modality of holotropic breathing. She has developed her own method, influenced by other techniques such as rebirthing and tetrabreath.The main objective is to identify the patterns associated with our breathing that limit access to its full energetic potential.From a loving approach adapted to each individual's rhythm and sustained by the basic pillars of love and compassion, she combines face-to-face and online workshops with yoga classes, massages, and ambient music production for therapies.Spanish:Formada en Breathwork en 2022 en la modalidad de respiración holotrópica, ha ido desarrollando un método propio con influencias de otras técnicas como el rebirthing o tetrabreath, donde el objetivo principal es identificar los patrones asociados a nuestra respiración, que limitan el acceso a todo su potencial energético.Desde un enfoque amoroso, adaptado al ritmo de cada individuo y sostenido en los pilares básicos del amor y la compasión, combina talleres presenciales y online con clases de yoga, masajes y producción de música ambiental para terapias.